요추의 디스크 돌출

소개

추간판 돌출부 (디스크 돌출)는 퇴행성이므로 마모 관련, 척추의 질병. 이름에서 알 수 있듯이 추간판이 척추관으로 돌출되어 있습니다. 이로 인해 신경 섬유 또는 척수의 일부 주로 무엇을 리드 강한 고통 또는 신경 학적 증상 결과가 있습니다.

디스크 돌출부는 종종 불완전 탈장 디스크 지정. 완전한 헤르니아 디스크 (탈출) 그러나 추간판의 섬유 링은 찢어지지 않습니다. 이 질병에 대한 치료법이 있습니다 지루한이지만 대부분의 경우 불만으로부터의 자유. 수술 절차는 드문 수행.

등 전문가와의 약속?

조언을 드리겠습니다!

나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

척추는 치료하기 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.

따라서 척추의 치료 (예 : 디스크 탈출증, 후 관절 증후군, 구멍 협착증 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 척추 질환에 중점을 둡니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

나를 찾을 수있는 곳 :

• Lumedis-정형 외과 의사
  Kaiserstrasse 14
  60311 프랑크푸르트 암마 인

온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트

조짐

여러면에서 튀어 나온 디스크는 프리 프레스 또는 하나 경증의 탈장 디스크 (탈출)로 표시됩니다. 그들의 증상은 경증 디스크 탈출증과 유사합니다. 그러나 추간판 돌출의 경우가 많다는 점도 유의해야합니다. 전혀 증상이 없음 ~와 함께 약간의 불편 함 동반. 그러면 (만약에 어떠한) 종종 다른 질병을 조사하는 동안 우연한 발견으로 만 발견됩니다.

불룩한 디스크가 눈에 띄게되면 일반적으로 그와 함께 발생합니다. 매우 심한 통증. 돌출이 발생하는 척추의 높이에 따라 다른 신경 섬유가 손상되어 통증이 특징적인 신체 부위에 나타날 수 있습니다. 척추의 다른 부분과 마찬가지로 이것은 한 손으로 할 수 있습니다 허리 통증 있다. 특히 요추 (요추) 그러나 엉덩이의 통증, 다리 과 피트, 그러나 특히 앞쪽과 옆쪽 허벅지,뿐만 아니라 발 뒤, 전형적인.

그 외에도 당신은 할 수 있습니다 신경 학적 증상 명명 된 신체 영역에서 발생합니다. 여기서 가장 중요한 것은 고통스럽지 않은 불편 함 (감각 이상) 및 얼어서 고움 불룩한 디스크의 고전적인 증상에. 이러한 불편 함은 매우 다른 방식으로 나타날 수 있습니다. 종종 얼얼함, „개미 실행"또는 가려움 설명.
질병이 더 심하면 궁극적으로 운동 장애 와 함께 약한 느낌 과 다리 근육의 빠른 피로 왔다.

이러한 모든 증상은 현재 자세에 따라 강도가 증가하거나 감소 할 수 있습니다. 예를 들어, 환자가 몸을 구부 렸을 때 증상이 악화되는 경우가 종종 있습니다.

고통

요추의 돌출 디스크는 종종 완전히 통증이 없습니다. 갑자기 통증이 발생하더라도 수년 동안 통증이없는 추간판 돌출이있는 경우가 많습니다. 그러나 돌출부가 매우 빠르게 형성되면 심한 통증이 동반 될 수 있습니다.. 특히 추간판이 척추관 방향으로 튀어 나와 신경 섬유를 누르면 심각한 불편 함을 유발할 수 있습니다.

고통 자체는 허리의 빈 공간에 둔한 통증 설명. 그것은 깊숙히 자리 잡고 있으며 약간의 움직임에도 불구하고 튀어 나와 쏘일 수 있습니다. 안타깝게도 요추의 퇴행 신경을 따라 종종 증상이 나타납니다. 이것은 척추, 엉덩이, 다리, 발, 발가락까지 통증을 유발할 수 있습니다.

치료에 매우 중요합니다 진통제로 둔한 요통 감소. 움직임과 목표 근육 강화를 통해서만 요추의 돌출 디스크를 장기적으로 조절할 수 있습니다. 이 지점에 도달 할 때까지 진통제의 도움을 받아 통증없이 척추를 움직여야합니다.

원인

추간판 돌출은 척추의 모든 수준에서 발생할 수 있지만 요추가 가장 자주 영향을받습니다. 대부분의 경우 돌출부는 추간판 높이에 있습니다. 요추 4와 5 사이, 그래서 장골 문장 바로 아래. 이에 대한 간단한 이유는 가장 큰 체중이 척추의이 부분에 있고, 예를 들어 무거운 짐을들 때 가장 강력한 지렛대가 작용하기 때문입니다. 탈출증의 발달을 촉진하는 또 다른 요인은 정상입니다. 노화와 관련된 마모 추가되었습니다.

그러나 다른 요인이 디스크 돌출의 주요 원인으로 여겨집니다. 포함하는 유전 적 약점 추간판 구조의, 일방적 부담 척추 또는 하나 잘 발달되지 않은 등 근육. 이 견해는 운동 부족과 사무 부족으로 특징 지어지는 우리 시대의 추간판 돌출 및 사고의 수가 급격히 증가하고 있음으로 확인됩니다.
동시에 연구에 따르면 비만 BMI가 27.5 이상이면 추간판 질환으로 고통받을 위험이 두 배가됩니다. 또한, 종종 사고 또는 부상 관련 원인 디스크 질환이 논의되었습니다. 그러나 이것은 아직 확인되지 않았습니다.

진단

초기 의심되는 진단은 일반적으로 다음을 기반으로합니다. 임상 증상 함께 양성 임상 테스트, 예 : 약해진 반사 신경 하지의. 요추에서 튀어 나온 디스크의 최종 진단은 다음을 사용하여 이루어집니다. 척추의 자기 공명 영상 (MRI) 포즈. 또한 하나 CT 탈출 디스크는 일반적으로 명확하게 보입니다.

무엇을해야합니까?

추간판 돌출 진단이 내려 졌다면 가능한 한 빨리 적절한 치료를 시작하여 질병의 진행을 예방해야합니다. 주치의와 함께해야합니다. 치료 계획 해결되었고 다음 치료 단계가 논의되었습니다.

침상 안정과 육체적 휴식의 필요성과는 달리, 신체 활동 신경 학적 증상이 없다면 유지되어야합니다.감각 이상, 근육 약화) 발생합니다. 그렇지 않으면 악순환에 빠질 위험이 있습니다 비활성, 근육 파괴 과 증상의 심화 추측합니다.
통증없는 움직임을 가능하게하려면 복용을 중단해서는 안됩니다. 진통제 면제됩니다. 소위 그룹의 진통제는 특히 장기간 사용에 적합합니다. NSAID어떤 예에 이부프로펜, 디클로페낙 과 나프록센 (돌로 민 ®) 계산.

운동이 요추의 튀어 나온 디스크 치료에 도움이 되더라도 심한 육체 노동 아직 피하다 지다. 똑같이 중요합니다 일상 생활에서 건강한 자세 주의해야 할 사항.

요추 디스크 돌출부의 보수 요법

추간판 돌출의 치료는 거의 모든 경우에 보수적입니다. 비 작동. 이것이 지속적으로 적용된다면 거의 모든 환자에게 무증상 생활 일상 생활에서 심각한 제약없이 가능합니다. 추간판 돌출 진단의 결과로 위에서 설명한 기본 행동 전략 외에도 중요한 것은 재생하는 것입니다. 물리 치료 과 백 스쿨 척추는 강한 등 근육에 의해 상당히 완화 될 수 있기 때문에 중요한 역할을합니다.
어떤 경우에는 추가 통증 및 이완 요법을 사용할 수도 있습니다. 마사지, 열처리 또는 침 요법 도움이 되길.

돌출이 심한 경우 지지 코르셋 필요합니다. 마찬가지로, 다른 통증 요법이 충분하지 않으면 국소 마취제 또는 코티솔 주사 증상의 개선을 가져옵니다.

요추의 돌출 된 디스크 운동

진통제가 디스크 돌출 증상을 완화시킬 수 있지만 여전히 원인을 해결하지는 못합니다. 따라서 돌출 디스크 치료에서 중요한 구성 요소는 핵심 근육 훈련, 그러나 특히 척추의 안정성에 특히 중요한 소위 autochthonous back 근육. 모든 범위의 운동과 스포츠가 이에 적합합니다.
요추의 등 근육을 훈련하는 매우 고전적인 예는 소위 "다리". 이 과정에서 엉덩이는 앙와위로 반복적으로 들리지만 등은 똑 바른 자세를 유지합니다.

코어 근육을 훈련 할 때 근육 그룹을 무시하지 않는 것이 중요합니다. 등 근육 운동 과정에서 복부 근육 훈련 받으세요. 특정 운동의 정확한 실행 및 선택에 대해 의사 또는 물리 치료사와상의하는 것이 가장 좋습니다.

저희 페이지도 읽어주세요 척추 훈련

수술은 언제 필요합니까?

수술은 불룩한 디스크를위한 것입니다. 매우 드물고 종종 인기가없는 치료 대안. 요추의 튀어 나온 디스크는 대부분의 경우 등을 강화하기 위해 목표로하고 훈련 된 보수 요법으로 성공적으로 치료할 수 있습니다. 그러나 보수적 치료의 혜택을받지 못하는 영향을받은 약 10 %의 사람들에게도 수술이 종종 유용하지 않습니다.

추간판 돌출은 추간판의 균열이 아니므로 추간판과는 달리 작업 옵션이 심각하게 제한됨. 현대적인 수술 절차를 통해 추간판 조직을 뒤로 밀고 작은 캐뉼라만으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 수술의 위험과 추간판의 이점 사이의 비율이 매우 낮습니다.. 요추의 돌출 된 추간판에는 수술이 거의 필요하지 않습니다.

요추의 돌출 디스크 수술

디스크 돌출부는 드문 외과 적 치료. 10 명 중 9 명은 위에서 설명한 보존 적 치료를 통해 증상이 개선되고 증상이 사라지기도합니다. 수술은 일반적으로 다음과 같은 경우에만 고려됩니다. 신경 학적 장애마비의 징후와 같은 심각한 신경 손상의 위험이 있습니다.
그만큼 이익 위험 요소 OP는 잘 평가 될 수 있습니다. 무엇보다도 수술 시술에는 항상 다양한 위험이 수반된다는 점을 명심해야합니다. 예를 들어, 너무 합병증 마취 또는 상처 치유 중에 발생합니다. 어떤 경우에는 증상 악화 수술 후 발생합니다.

요추에 불룩한 디스크로 운동

불룩한 디스크의 진단 후, 많은 환자가 운동을 계속할 수 있는지 또는 어느 정도까지 계속해야하는지에 대한 의문이 생깁니다. 운동은 실제로 하나라고 분명히 말할 수 있습니다. 치료의 중요한 부분 추간판 돌출부의. 따라서 무 활동, 과체중 및 근육 약화의 결과로 질병이 자주 발생하기 때문에 돌출 된 추간판 치료를 위해 스포츠가 시급히 권장됩니다. 스포츠 운동의 주요 목표는 등에 과부하없이 등 근육 강화. 운동 할 때 통증이없는 것도 중요합니다. 이는 잘못된 부하로 이어질 수 있기 때문입니다. 처음에 통증이 심하다면 천천히 운동을 시작해야합니다.

이것은 한 손으로 할 수 있습니다. 목표 강도 및 운동 운동체육관에서 일어났습니다.

또한 스포츠는 요추의 튀어 나온 디스크에서 역할을합니다. 등을 강화하고 불필요한 긴장을 피하기 위해 일부 스포츠는 다른 스포츠보다 선호되어야합니다.

코어 근육을 단련하고 자세와 협응력을 향상 시키며 관절에 부드러운 운동을하는 것이 좋습니다. 무엇보다도 여기에는 다음과 같은 지구력 스포츠가 포함됩니다. 수영 (하지만 여기서 특히 배영과 크롤링), 인상 그리고 또한 탁구 플레이. 근력 운동은 부드럽고 근력을 강화하는 또 다른 활동입니다. 점프와 관련된 스포츠는 먼저주의해서 다루어야합니다.. 여기에는 무엇보다도 스키 또는 농구. 그러나 추간판 팽창의 한계 때문에 매우 개인 다음과 같은 스포츠를 나타낼 수도 있습니다. 춤을 추다, 자전거 타기 또는 볼 스포츠 즐겁고 도움이되는 것으로 인식됩니다.

또한 우리 페이지를 읽으십시오 디스크 탈출 후 및 후 운동

예측 및 기간

그만큼 기간은 튀어 나온 추간판의 정도에 따라 크게 달라집니다, 중 훈련 된 치료 실시, 개인 위험 요인 그리고 수반되는 고통. 위험 요인의 즉각적인 제어, 표적 근육 형성 및 약간 곧은 추간판 돌출을 통해 질병을 신속하게 제어 할 수 있습니다. 다만 몇 주 여기에서 증상을 완화 할 수 있습니다. 그만큼 질병 통제 및 예방 기타 디스크 질환 그러나 평생 지속.

기간은 추간판 돌출이 더 심한 경우에 다릅니다. 이미 신경에 큰 압력이 가해지면 추간판의 섬유질 고리가 이미 손상되어 활동이없고 비만이 발생하여 지속 시간이 지연 될 수 있습니다. 이러한 경우 증상은 몇 달 동안 만성적 일 수 있습니다. 후속 탈장 디스크도 드물지 않습니다.

요추에 돌출 된 디스크의 치료 기간

불룩한 디스크를 치료하는 것이 하나입니다. 긴 일 여러 요인의 영향을받습니다. 질병의 중증도와 정확한 위치에 따라 증상의 지속 기간이 매우 다를 수 있습니다. 돌출 정도 외에도 환자가 치료 및 훈련 계획을 얼마나 잘 준수하는지가 주요 영향을 미칩니다.
적절한 치료에도 불구하고 요추의 불룩한 디스크가 하나로 발전 할 수 있습니다. 요추 추간판 탈출증 나타나게 하다. 그러나 이것은 드문 경우입니다.