두통 일기

소개

두통 일기는 두통에 대한 다양한 데이터를 기록하는 일종의 서면 로그입니다. 이것은 두통의 진단과 치료에 중요한 도구가됩니다.
관계자는 두통이 발생하는 경우 평가해야하는 적절한 기준이있는 템플릿을받습니다. 일정 시간이 지나면 치료 의사와 함께 두통 일기를 평가합니다.

누가 두통 일기를 써야합니까?

두통 일기를 쓰는 것은 적절한 치료법을 선택하는 데 매우 도움이 될 수 있습니다. 원칙적으로 장기간 두통으로 고통받는 사람은 누구나 두통 일기를 통해 혜택을받습니다.

이것은 짧은 시간 동안 만 지속되거나 거의 제한되지 않는 가끔 두통에 대해 두통 일기를 보관해야 함을 의미하지 않습니다.

두통은 가장 흔한 증상 중 하나이며, 어떤 경우에는 그에 따라 치료할 수있는 명확한 원인이 있습니다. 그러나 원인을 명확하게 파악할 수없는 경우가 많아 치료가 더 어려워집니다. 이로 인해 영향을받는 사람들은 두통 일기에서 가장 많은 혜택을받습니다.

원인을 명확하게 파악할 수없는 경우에는 두통이 발생하는 상황을 특별히 고려해야합니다. 이것은 예를 들어, 하루 중 시간 또는 그것이 발생하는 상황, 즉 휴식 중, 운동 중, 식사 중 또는 식사 후 등을 의미합니다. 이 모든 질문은 다양한 유발 인자, 즉 두통을 유발하는 요인을 식별하는 데 사용할 수 있습니다.

아래에서 읽으십시오: 두통의 원인, 증상 및 치료

두통 일기에는 무엇이 기록되어 있습니까?

두통 일기에는 발생하는 두통의 다양한 사실과 특징이 정리되어 있습니다. 두통의 본질을 나타 내기 위해 전체 내용을 최소 한 달 동안 기록해야합니다. 규칙은 두통의 특정 특성에 대한 더 많은 정보를 통해 치료와 관련하여 더 정확한 진술을 할 수 있다는 것입니다.

우선, 두통 일기는 하루에 두통이 언제, 얼마나 자주, 얼마나 오래 발생하는지 기록하는 데 사용됩니다. 두통의 정도는-템플릿에 따라-다른 수준으로 나눌 수 있습니다.

또한 통증의 유형에 대한 설명이 중요합니다. 즉, 통증이 욱신 거리거나 맥박이 뛰는 지 또는 오히려 압박감과 둔함인지 여부입니다. 두통의 위치와 두통이 머리 한쪽 또는 양쪽에서 발생하는지 여부도 기록해야합니다.

또한 메스꺼움, 구토 또는 시각 장애와 같은 동반 증상을 기록해야합니다. 물론 스트레스 또는 월경과 같은 가능한 유발 요인에 대한 정보는 물론 일반적으로 복용하는 두통 및 약물에 대한 정보도 중요합니다.

또한 그 사람의 활동에 대한 더 자세한 정보를 제공해야합니다. 여기에는 신체 활동 중에 두통이 발생했는지 여부와 두통에도 불구하고 작업을 계속할 수 있는지 여부에 대한 질문이 포함됩니다.

이 주제에도 관심이있을 수 있습니다. 운동 후 두통

좋은 템플릿은 어디에서 찾을 수 있습니까?

두통 일기에는 다양한 템플릿이 있습니다. 두통 치료를 전문으로하는 의사는 종종 환자에게 제공 할 수있는 두통 일기를 가지고 있습니다.

또는 인터넷에서 수많은 템플릿을 찾을 수 있습니다. German Society for Headaches는 확실히 좋은 참고 자료입니다. 다른 많은 템플릿은 두통 일기를 기반으로합니다.
편두통, 군 발성 두통 및 긴장성 두통에 대한 특정 두통 일기가 이미 존재합니다.

또한 읽으십시오 : 군발 두통

두통 일기 평가

일정 기간 동안 두통 일기에 충분한 정보가 기록 되었다면 의사와 함께 분석해야합니다.

그러나 두통이 오랫동안 지속되면 의사와 상담하여 다음 단계를 논의하는 것이 좋습니다. 두통 일기 작성 아이디어를 첨부하거나 이미 채워진 두통 일기를 가져올 수 있습니다.

주치의, 종종 신경과 전문의 또는 통증 치료사가 치료 제안을 할 수 있습니다. 두통의 유형과 중증도에 따라 두통에 대처할 수있는 다양한 강도의 약물을 사용할 수 있습니다.

유사한 주제에 대한 추가 정보 :

• 긴장성 두통
• 편두통

어린이를위한 두통 일기

두통은 만성적 인 형태, 즉 장기간에 걸쳐 어린이에게도 발생할 수 있습니다. 따라서 여기에 두통 일기를 작성하는 것도 유용 할 수 있습니다. 어린이를 위해 특별히 만든 두통 일기가 있습니다.

특정 질문에는 더 명확하고 간단한 답변 옵션이 제공됩니다. 예를 들어, 두통의 국소화는 아이들이 그러한 질문에 더 쉽고 즐겁게 대답 할 수 있도록 머리의 이미지로 설명됩니다. 일반적으로 두통 일기의 시작 부분에 작은 소개 텍스트가 두통 일기를 만드는 목적을 설명합니다.

원칙적으로 두통 일기 작성에 대해 아동, 치료 의사 및 선택적으로 아동의 부모와의 대화가 미리 진행됩니다.

소아 두통 치료를 전문으로하는 소아과 센터가 여러 곳 있습니다. 이 센터에서는 아이들이 인터넷에 인쇄 할 수있는 두통 일기 템플릿을 제공합니다.

이에 대한 추가 정보 : 아이의 두통

편집 팀의 추천

• 두통의 원인, 증상 및 치료
• 긴장성 두통
• 편두통
• 군발 두통
• 두통 뒤