발 바깥 쪽 가장자리의 통증

정의

발 바깥 쪽 가장자리의 통증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수있는 불쾌한 감각 인식입니다.
발의 바깥 쪽 가장자리에 나타나는 통증의 특성은 궁극적으로 통증을 유발하는 요인에 따라 찌르거나, 타거나, 당기거나, 욱신 거릴 수 있습니다.
해부학 적으로 다양한 근육, 힘줄 및 신경이 발의 바깥 쪽 가장자리를 따라 움직입니다. 뼈에서 개별 뼈를 연결하는 관련 관절을 포함하여 다섯 번째 중족골의 각 뼈는 발의 바깥 쪽 가장자리에 있습니다.
발 바깥 쪽 가장자리에 오래 지속되는 통증은 생리적이지 않으며 치료가 필요한 가능한 원인으로 인해 의사가 명확히해야합니다.

원인

발 바깥 쪽 가장자리의 통증의 원인은 발 뼈뿐만 아니라 근육과 힘줄에서도 발생할 수 있습니다.
일반적으로 발의 바깥 쪽 가장자리를 포함하여 발 바깥 쪽은 발 뒤꿈치와 볼의 뒤에서 우리 몸무게를 지탱하는 영역입니다. 따라서 장시간 서 있거나 달릴 때 심한 긴장 상태에서 발의 바깥 쪽 가장자리에도 통증이 발생할 수 있음을 이해할 수 있습니다.
이 통증은 처음에는 그러한 심한 스트레스로 인해 더 이상의 질병 가치없이 발생할 수 있습니다.
잘못된 발 자세, 잘못된 신발 또는 구르는 동작 불량과 같은 불리한 요인이있는 경우 통증 증상이 더 빨리 발생하거나 악화 될 수 있습니다.

이러한 전형적인 유발 인자 외에도 부착 건염, 골막 염증, 긴장 또는 타박상 및 중족골 골절과 같은 질병 또는 부상도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
위는 항상 다섯 번째 중족골 또는 다섯 번째 중족골에 연결된 근육의 힘줄을 나타냅니다.Peroneus brevis 근육).

Digitus Quintus Varus

용어 뒤에 "Digitus quintus varus“작은 발가락의 정렬이 잘못되었습니다. 여러 가지 오정렬의 조합으로 인해 다섯 번째 발가락이 네 번째 발가락 아래 또는 위에 갇힐 수 있습니다.

발가락이 네 번째 발가락 위에 있으면 이름을 "Digitus quintus varus superductus", 서브 스토리지의 경우"Digitus quintus varus infraductus“.

결합 된 발 기형에는 두 발가락 관절,보다 정확하게 근위부 및 원위부에서 강한 굴곡이 포함됩니다. 중족 간 관절 (라틴 부절 = 발 뼈)뿐만 아니라 안쪽으로 측면 이동 (예증) 및 동시 외부 회전 (놀라움).

앞발 바깥 쪽 가장자리에 통증이있을뿐만 아니라 압력과 관련된 옥수수가 발생하여 통증 증상이 악화 될 수 있습니다.
특히 신발을 신을 때 통증이 발의 바깥 쪽 전체 가장자리에 투사 될 수 있습니다.

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brevis peroneus brevis 근육 힘줄의 삽입 건염

건염 건염을 의미합니다. 의 Peroneus brevis 근육 그것의 힘줄은 다섯 번째 중족골 뼈에 부착되어 그 부착 힘줄의 염증이 거기에서 발생할 수 있습니다.
원인은 종종 과도한 긴장과 잘못된 신발 착용입니다. 일반적으로 신발이 너무 빡빡하여 근육에 잘못된 긴장이 발생합니다. 이러한 잘못된 부하로 인해 근육뿐만 아니라 Peroneus brevis 근육, 힘줄 자극의 결과로 비 생리적으로 더 많은 스트레스를받습니다.

부착 건염의 통증은 주로 바깥 쪽 다리에 국한된 다음 발의 바깥 쪽 가장자리를 따라 발로 퍼집니다.
전형적인 염증 반응은 또한 부기, 발적 및 온난화를 동반합니다.
심한 경우에는 브레비스 힘줄의 부종이 주변 신경 조직을 압박하여 감각 장애와 따끔 거림도 발생할 수 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 비골 힘줄의 염증

다섯 번째 중족골 골막

골막의 의학 용어는 골막염.
골막염은 각 뼈의 영양과 재생 능력을 담당하는 바깥 쪽 뼈 껍질의 염증입니다.

발의 뼈, 특히 중족골은 골막 염증의 전형적인 발현 부위입니다.
다섯 번째 중족골 뼈는 너무 강하게 조깅하거나 잘못된 신발과 기존의 발 기형으로 오랜 기간 동안 과도한 스트레스로 인해 골막염의 영향을받을 수 있습니다. 명명 된 각각의 원인조차도 자체적으로 그러한 염증을 유발할 수 있습니다.

골막 염증의 다소 드문 원인은 세균 감염입니다. 이를위한 전제 조건은 박테리아가 열린 영역 (예 : 깊은 찰과상)을 통해 골막 주변으로 침투 할 수 있어야합니다.

골막 염증의 주요 증상은 다섯 번째 중족골 뼈의 통증, 즉 발 바깥 쪽 가장자리의 통증입니다. 다섯 번째 중족골의 통증 외에도, 영향을받은 사람들은 부기, 발적 및 온난화와 같은 염증의 전형적인 다른 증상을 호소합니다.

이 주제에 대한 자세한 정보는 여기에서 찾을 수 있습니다. 골막 염증

수반되는 증상

발 바깥 쪽 가장자리의 통증은 다른 수반되는 증상없이 거의 발생하지 않습니다. 통증의 원인에 따라 추가 불만을 설명 할 수 있습니다.
다섯 번째 중족골의 골막 염증의 경우 염증 반응의 고전적인 증상, 즉 부종, 발적 또는 온난화와 같은 발 바깥 가장자리의 통증과 함께 발생합니다.

발 바깥 쪽 가장자리의 통증은 엄지 발가락 관절의 골관절염에 이차적 일 수 있습니다. 이러한 형태의 골관절염은 심한 통증과 제한된 움직임을 가져오고 발의 구르는 움직임이 매우 불편한 것으로 인식되기 때문에 영향을받은 사람들은 구르는 패턴을 변경합니다.
덜 고통스러운 롤링은 바람직하게는 발의 바깥 쪽 가장자리 위에 있으며, 이는 특정 시점까지 좋은 대안입니다. 그러나 궁극적으로 발 바깥 쪽 가장자리의 통증은 장기간에 걸쳐 발생합니다.

발의 바깥 쪽 가장자리에 통증의 원인이 기존의 소위 "재봉 구", 즉 발 바깥 쪽의 다섯 번째 중족골 머리에 튀어 나온 뼈인 경우이 시점에서 심한 압박 통증과 윤활 낭 자극이 발생할 수 있습니다.

다섯 번째 중족골 골절은 해당 골절 지점 또는 발 바깥 쪽 가장자리의 통증, 부기 및 타박상으로 구성된 대부분의 증상을 유발합니다.
단절로 인해 신경이 손상되면 경미한 감수성 장애로 이어질 수 있습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 다섯 번째 중족골 골절

진단

주치의는 먼저 관계자와 함께 상세한 병력을 기록해야합니다. 잘못된 자세 또는 무릎 및 / 또는 발의 잘못된 위치가 있는지 질문 할 수 있습니다.
또한 규칙적이고 집중적 인 스포츠 또는 오래 서있는 형태로 발이 얼마나 스트레스를 받는지 질문해야합니다.
신은 신발도 평가할 수 있습니다.

후속 임상 검사에서 오정렬을 식별하고 통증을 더 자세히 설명하는 것이 중요합니다. 통증이 움직임을 제한하고 움직임에 의존하는지 여부를 검사합니다.
또한 발의 바깥 쪽 가장자리를 스캔하여 특히 압박을받을 수있는 부위를 식별 할 수 있습니다.
이것은 근육 또는 힘줄 부분에 손상이 있는지 또는 다섯 번째 중족골의 뼈도 영향을 받는지 여부를 초기 평가하는 데 사용할 수 있습니다.
또한 자세가 매우 좋지 않은 경우 육안으로 진단 할 수 있습니다.
휴식이 의심되는 경우 X- 레이 촬영이 유용 할 수 있습니다. 골절 외에도 탈구 (탈구) 또는 일반적으로 발목의 정렬 불량을 감지 할 수 있습니다. MRI는 예외적 인 경우에만 필요합니다.

치료

발 바깥 쪽 가장자리의 통증은 약물로 치료할 수 있습니다. 물질 그룹 NSAID ( "비 스테로이드 성 항염증제")의 의약품이 여기에 적합하며, 무엇보다도 통증 완화 및 염증 완화 효과가 있습니다.
추가 치료는 통증 유발 요인에 따라 개별적으로 설계됩니다.
발 바깥 쪽 가장자리에 긴장이나 근육 긴장이 있으면 Voltaren® 도움과 같은 통증 연고 형태의 가벼운 마사지와 국소 통증 요법.

힘줄의 염증의 경우 간단한 가정 요법, 즉 쿼크 압축으로 염증을 줄여 발 바깥 쪽 가장자리의 통증을 완화 할 수 있습니다.

힘줄이 아니라 다섯 번째 중족골의 골막에 염증이 생기면 발의 고정 및 완화와 함께 스포츠의 즉각적인 포기가 표시됩니다.

digitus quintus varus를 앞발의 바깥 쪽 가장자리에 통증을 유발하는 방아쇠로 특수 치료하는 것은 물리 치료와 작은 발가락의 "부드러운 침구"의 형태로 보수적 일 수 있습니다. 또한 더 최적의 신발을 착용하고 발가락을 약간 당겨 올바른 위치로 되 돌리는 것도 도움이 될 수 있습니다.
증상이 심하면 힘줄과 뼈에 대한 수술이 필요합니다.

발 바깥 쪽 가장자리의 통증을 유발하는 중수골 관절의 관절염은 초기 단계에서 깔창으로 치료됩니다. 나중에 관절을 보존하면서 뼈 조직을 제거하여 이동성을 최적화하고 통증을 줄이기 위해 수술을 수행 할 수 있습니다.
잘못된 구르는 움직임을 통해 궁극적으로 발 바깥 쪽 가장자리에 통증을 유발하는 고급 단계에서는 관절을 더 이상 보존 할 수 없지만 외과 적으로 굳혀 야합니다.

발의 바깥 쪽 가장자리에 통증을 유발하는 소위 "재봉 공"도 뼈 돌출부를 제거하는 형태로 외과 적으로 치료해야합니다.

다섯 번째 중족골 골절은 석고 모형이나 수술이 필요합니다.

일반적으로 여러 원인에 대한 보수적 조치로 테이핑 및 붕대 착용은 현재 의학에서 매우 인기가 있습니다. 깔창을 착용하면 발 바깥 쪽 가장자리에 통증을 유발하는 정렬 불량을 보완 할 수도 있습니다.

지속

발 바깥 쪽 가장자리의 통증 기간은 원인에 따라 개별적으로 다릅니다. 과도한 긴장과 같은 무해한 원인은 발을 보호하면 며칠 내에 비교적 빠르게 치유됩니다.
적절한 신발을 착용하고 깔창과의 오정렬을 교정하는 것도 빠르고 장기적인 통증 감소로 이어집니다.
반면 부착 힘줄의 염증은 매우 지속적이고 오래 지속될 수 있습니다.
골막 염증은 치료에도 불구하고 수주 또는 수개월 후에 만 ​​퇴행합니다.

수술 후 일반적으로 발을 고정하고 보호해야합니다. 이는 몇 주 동안 구호 신발을 신는 것을 의미 할 수 있습니다. 캐스트도 6-8 주 동안 착용해야합니다.