부가 요금

소개

에 테니스 랠리는 서브에 의해 시작됩니다. 테니스 선수는이 작업을 두 번 시도합니다. 따라서 대부분의 경우 첫 번째 서브는 더 많은 위험과 더 빠른 속도로 진행됩니다. 공은 라켓 중심으로 쳐서 가능한 한 적은 회전을 받아 속도 손실이 거의 없습니다. 서버가 첫 번째 서브로 상대 서비스 지역에 성공적으로 맞지 않으면 두 번째 시도를 할 수 있습니다. 이 공은 필드에 맞아야하므로 일반적으로 더 느리게 플레이되지만 더 많이 회전합니다. 하나는 "슬라이스"또는 "톱 스핀 / 킥"서브를 말합니다. 앞당긴 과 백핸드 케이스입니다. 반환 게임은 테니스 공의 회전으로 인해 더욱 어려워집니다. 이 종류의 서브가 안전한 퍼스트 서브로 선택되는 것은 드문 일이 아닙니다.

프로 테니스에서 획득 한 포인트의 대부분은 자신의 서브로 달성되므로 좋은 서브가 특히 중요하며 게임에 결정적 일 수 있습니다.

가장 빠른 서브는 시속 150 마일이며 Andy Roddick에게 맞았습니다.

규제하다

플레이어는 서비스를 두 번 시도합니다. 공이 네트의 가장자리에 닿은 후 원하는 방식으로 서비스 영역에 도달하면이 서비스가 반복됩니다. 선수는 두 발이베이스 라인 뒤에 서 있어야하며 공이 라켓에 닿았을 때만 그 위로 올라갈 수 있습니다. 공이 네트의 가장자리에 닿은 후 필드에 들어가면이 서비스가 반복됩니다. 공이지면에 닿지 않고 리턴 플레이어가 공을 터치하면 공이 튀어 나와도 서비스 오류가 아니라 허용 된 것으로 간주됩니다.

전술

이중 오류의 위험을 줄이려면 특히 중요한 상황에서 안전한 첫 번째 서브로 행동하는 것이 좋습니다. 이중 오류율이 높은 초보자 영역의 플레이어에게 특히 그렇습니다.

오른 손잡이의 경우 : 슬라이스 서비스는 서비스의 오른쪽에서 바깥쪽으로, 왼쪽에서 중간으로 플레이해야합니다. 탑 스핀 서브의 경우는 그 반대입니다. 상대를 속이기 위해서는 가변 서비스 게임이 필요하다.

더 높은 게임 레벨에서는 상대 선수가 가능한 한 서비스를 예상 할 수 없도록 공을 던지는 특별한 훈련이 제공됩니다.

과학 기술

서브는 상대의 영향없이 플레이되는 테니스에서 유일한 타격이지만, 여전히 많은 선수들, 특히 초보자들에게 큰 어려움을 안겨줍니다. 이것은 공 던지기 및 스트라이크 동작의 조정과 밀접한 관련이 있습니다. 선수는 다리, 몸통, 상체의 움직임을 조정해야하며, 팔을 펄럭이는 팔과 던지는 팔의 조정은 서빙을 더 어렵게 만듭니다.

초기 위치

• 테니스 선수는 양쪽 발이베이스 라인 뒤에서 옆으로 섰고, 왼쪽 발가락은 오른쪽 넷 포스트를 향하고, 오른쪽 발가락은 등쪽을 향합니다.
• 오른 손잡이는 오른손으로 테니스 라켓을 잡고 핸들 하단의 라켓을 백핸드로 잡습니다.
• 상체가 측면을 가리 킵니다.
• 체중이 뒷발로 이동합니다.
• 왼손은 클럽의 목에 있습니다.

뒤로 이동

• 공 던지는 팔은 기준선을 따라 위쪽으로 확장됩니다.
• 공이 눈높이에서 풀립니다.
• 볼 드로우는 최소 3-4m 여야합니다. 높게 했어요
• 타격 팔이 뒤로 안내됩니다.
• 상체는 계속 측면을 가리 킵니다.
• 아치의 장력이 형성됩니다 (다리와 복근의 확장).

최대 뒤로 이동

• 라켓이 뒤쪽에 거의 닿을 때까지 다시 가져옵니다 (백팩에 넣음).
• 몸은 최대 확장 지점에 있습니다.
• 슬램 운동은 쉬지 않고 후진 운동을 즉시 따릅니다.

추가 요금 이동

• 망치질 속도는 최대입니다
• 다리를 쭉 펴고 상체가 반대쪽 필드 방향으로 회전 한 다음 팔이 펄럭이는 움직임
• 타격 동작의 유형은 공을 던지는 것과 비슷합니다.
• 공이 몸 앞에서 똑바로 치고 있습니다.
• 공의 만남 지점은 자세가 펴진 상태에서 몸의 앞에 있습니다.

스윙 단계

• 유 각기에서는 신체가 다시 균형을 이룹니다.
• 만남의 지점이 몸 앞에 있기 때문에 오른쪽 다리로 런지 스텝을합니다.
• 상체를 회전하면 왼쪽에서 스윙이 발생합니다.