이두근 힘줄

소개

전체적으로 이두근은 이름에서 알 수 있듯이 두 가지 힘줄 기원을 가지고 있습니다. 여기서 짧은 이두근과 긴 이두근 또는 caput breve와 caput longum을 구분해야합니다. 긴 힘줄의 원점은 어깨 관절 소켓의 위쪽 가장자리와 거기에 위치한 "연골 입술"(Supraglenoid tubercle). 상완 이두근의 짧은 힘줄은 견갑골의 뼈 확장 인 코라 코 이드 과정에서 발생하며, 이는 까마귀 부리 확장이라고도합니다.

긴 이두근 힘줄은 상완골 (상완골) 일종의 골관, 소위 결관 간 고랑 (sulcus intertubercularis)을 통해 뼈의 거칠어 짐에 시작점이 있습니다. 살 (반지름). 이 힘줄은 상완골의 머리 전체에 걸쳐있을뿐만 아니라 캡슐 내에서도 작동합니다. 즉, 슬라이딩 메커니즘을 촉진하는 힘줄 덮개 모양의 덮개가 있습니다.

이두근 힘줄의 찢어진 / 부상

팔뚝 힘줄의 파열, 즉 건, 하나는 현지화에 따라 차별화됩니다.

에서 근위 파열, 힘줄이 몸의 중앙쪽으로 더 찢어지는 것은 일반적으로 긴 팔뚝 힘줄 체하는. 그 이유는 종종 갑작스럽고 격렬한 힘의 발휘 에서 이전 힘줄 손상.
이 부상이 가장 흔합니다.

또 다른 근위부 손상은 소위 SLAP 병변입니다. SLAP 병변은 비구 지붕에 고정 된 긴 이두근 힘줄의 파열입니다.
SLAP 병변은 종종 진단하기가 매우 어렵고 (어깨의 MRI에서도) 종종 치료하기가 심각합니다.

에서 원위 파열, 즉 신체 중심에서 멀리 떨어진 힘줄의 파열이 일반적으로 원인입니다. 심한 외상.

최대 스트레스 또는 낙상으로 촉발되는 이두근의 급성 파열은 종종 다음과 같은 증상을 동반합니다. 고통 스러움, 이동 제한 과 힘의 상실 (특히 굽힘 및 회전 동작).

에 팔꿈치 구부러진 부분의 심한 부기 일반적으로 긴 이두근 힘줄이 파열 될 때 발생합니다. 원위 파열은 근위부에 근육 팽창이 있습니다. 팔뚝명확하게 보이는 곳. 방법 초음파 (초음파 검사) 이것은 표현하기 쉽습니다.

명확한 진단에스포지셔닝은 종종 어렵습니다. 검사 의사가 철저한 검사를하는 것이 중요합니다. 임상 검사 행하다. 의 구현 Supination 테스트 이두근을 면밀히 관찰하면 진단을 내리는 데 중요한 기준이됩니다.

진단은 MRI.

다음을 사용하는 후속 이미징 절차 뢴트겐 제외하는 역할 뼈의 경련.

이두근 건의 염증 (건염)

그만큼 긴 팔뚝 힘줄의 염증 (Caput longum)는 급성 및 고통스러운 염증을 나타냅니다. 주로 수영, 테니스 또는 핸드볼과 같이 힘줄에 오래 지속되는 강하거나 과도한 긴장이있는 운동 선수에게 영향을 미칩니다.

예를 들어 사고로 인한 외상은 거의 원인으로 간주되지 않습니다.

고통 종종 범위에 있습니다 앞 어깨 지역화 됨. 팔꿈치 방출 할 수 있습니다.

에서 스트레칭과 압력 통증은 대개 힘줄 부위에서 특히 심합니다. 어깨 부위의 붓기는 흔하지 않습니다.

광물 매장지 이 염증 과정을 통해 통증뿐만 아니라 힘줄을 더 손상시킵니다.

그만큼 물리 치료 치료 측면에서 선택의 수단입니다. 이것은 염증이나 부상을 악화시키기 위해 신체 활동이나 운동을 중단하는 것과 결합되어야합니다.

외과 적 개입은 치료의 최후의 수단이되어야합니다.

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테이핑

사용 Kinesio 테이핑 근육 문제.

Kinesio Tape를 사용하면 긴 팔뚝 힘줄의 염증에도 도움이됩니다. 그러나 예방 적으로도 사용할 수 있습니다. 효과가있다 긴장 완화 및 항 염증 동시에. 또한 역류에 긍정적 인 영향을 미친다고합니다 림프액 (림프 배수) 상완에서.

테이프는 7 일 적용된 상태로 유지됩니다. 주된 효과는 약 3-5 일 후에 발생합니다.

그 자체로 테이프는 다양한 정도의 강도와 탄성으로 제공됩니다. 테이프가 능동적으로, 즉 자신의 움직임을 통해 또는 수동적으로, 즉 신체의 해당 영역에있는 테이프의 과정을 통해 늘어 나면 로컬 테이프가 생성됩니다. 스트레칭 자극. 이 효과는 다음과 같이 매우 중요합니다. 혈류 증가 이 지역에서 확실히 오는 것은 치유 촉진 이다.

그것을 사용하려면 Y 모양 붙어야합니다. 먼저 피해자가됩니다 가난한 가능한 한 뒤로 뻗어 있습니다. 이제 테이프는 어깨 지붕쪽으로 팔꿈치 아래 몇 센티미터에 붙어 있습니다 (Acromion) 또는 어깨 높이.

그러나 테이프에 장력이 발생해서는 안됩니다. 이것은 고통스럽고 염증 과정을 유발하는 긴장 물집의 형태로 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 간단한 스트레칭은 또한 통증 감소로 이어질 수 있습니다. 그러나 테이핑과 같은 과학적으로 입증 된 성공은 없습니다.