예방 접종 후 스포츠를 할 수 있습니까?

소개

예방 접종은 요즘 점점 더 중요 해지고 먼 나라로의 장거리 여행에 필수적입니다.
특히 운동 선수의 경우 예방 접종을 할 때 즉시 스포츠로 돌아갈 수 있는지 또는 특정 제한이 있는지 여부가 문제입니다.

특히 신체 규칙적인 운동 조깅하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 예방 접종 당일 캐주얼 한 달리기를 할 수 있습니다. 신장 강렬한 부하 그러나 아니 같은 날 운동.
예방 접종 자체는 신체 활동은 영향을받지 않습니다, 그리고 예방 접종 후 운동 중에도 완전한 효과가 나타날 수 있습니다.

소아마비, 디프테리아 또는 파상풍 예방 접종 후 운동

ㅏ 예방 접종 소아마비, 디프테리아 (디프테리아 예방 접종) 과 파상풍 주로 간다 삼중 또는 사중 예방 접종 손을 잡고 하나 더 나타냅니다 혈액 순환과 면역 체계에 더 큰 스트레스 말하다.

에서 예방 접종 일 의사들은 추천한다 신체 활동을 자제하다 면역 체계가 재생을 위해 휴식을 취합니다. 여전히 스포츠를하고 싶은 사람은 면역 체계가 추가 부하가 극도로 약화 됨 그리고 또 다른 한사람도 감염 또는 유사한 질병이 발생할 수 있습니다..
거의 모든 경우에 백신은 근육 조직에 직접 주사되며 분해되거나 운반되기 전에 일정 시간 동안 그대로 유지됩니다.

특히 파상풍 예방 접종으로 부작용 운동을 불가능하게 만드는 일이 발생합니다. 그만큼 팔의 움직임이 제한 될 수 있습니다. 펑크 부위가 아프거나 전반적인 신체 상태가 좋지 않습니다. 그만큼 이러한 예방 접종 동안 신체의 징후를 관찰해야합니다. 스포츠를 계속하기 전에 24 시간 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
에서 소아마비 과 디프테리아 동일하게 작동합니다. 예방 접종 자체는 과도한 부담이 아닙니다. 그러나 이것은 복합 예방 접종이므로 잠시 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
다음과 같은 경험 법칙을 사용할 수 있습니다. 스포츠는 충분히 적합하다고 느끼고 스포츠도 할 수 있습니다.. 의 예방 접종 성공 여부는 결정에 달려 있습니다. 반대 또는 스포츠 영향을받지 않는. 예방 접종은 확실히 그 잠재력을 최대한 발휘하고 예방 접종 보호가 보장됩니다.

광견병 예방 접종 후 운동

그만큼 백신 접종 에 맞서 광견병 질병이 확산되고 점점 더 많은 사람들이 감염된 동물과 접촉함에 따라 점점 더 중요 해지고 있습니다.
광견병 예방 접종 후 상황은 파상풍이나 소아마비와 다소 다릅니다. 광견병 예방 접종을받은 사람은 누구나 다음 접종을 받아야합니다. 5 ~ 7 일 동안 운동을 자제하십시오. 에서 펑크 부위는 약간의 통증을 유발할 수 있습니다. 발적 및 / 또는 약간의 부종 동반.
대부분은 부작용이 있습니다 차가운 성격 운동으로 강화되거나 본격적인 질병으로 발전 할 수 있습니다.

TBE 예방 접종 후 운동

TBE 예방 접종으로 병원체를 체내에 주입하여 면역 체계를 자극하여 항체를 형성합니다.
대부분의 다른 예방 접종과 마찬가지로, 다음 며칠 동안은 운동을 자제하거나 병원균에 대처할 수 있도록 신체가 충분한 휴식을 취할 수 있도록하는 것이 좋습니다. 특히 비 정기적으로 활동적이거나 아직 스포츠 경력을 시작하는 선수는 몸에 과부하가 걸리지 않도록 휴식을 취해야합니다.
모든 신체가 예방 접종에 다르게 반응하기 때문에 모든 운동 선수는 자신의 말을 듣고 어떤 스포츠를 연습하고 얼마나 강렬한 지 결정해야합니다. 그러나 의사의 조언은 결정의 기본입니다.

자세한 내용은 TBE 예방 접종

간염 예방 접종 후 운동

간염 예방 접종 후에도 운동 없이는 할 필요가 없습니다. 예방 접종 보호는 신뢰할 수 있습니다. 이 예방 접종으로 일어날 수있는 일은 운동이 예방 접종 반응을 강화한다는 것입니다. 스포츠 유형에 따라 근육의 긴장으로 인해 펑크 부위의 통증이 증가 할 수 있습니다. 또한 강력한 예방 접종 반응은 열과 독감과 유사한 증상을 유발할 수 있지만 이러한 증상은 며칠 내에 가라 앉아야합니다.

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예방 접종 후 운동 후 통증

예방 접종 후 통증은 예방 접종 반응 중 하나입니다. 이것은 근육을 관통하여 자극을 유발합니다. 근육의 자극은 주사 부위에 통증을 유발하여 근육통과 같은 느낌을줍니다. 예방 접종 후 관련 근육 (일반적으로 삼각근 또는 대둔근)이 긴장되면 통증 반응이 더 심해질 수 있습니다. 이 통증은 불편할 수 있지만 걱정할 필요는 없습니다. 통증 완화는 감염된 부위를 식히면 얻을 수 있습니다. 통증이 며칠 동안 지속되면 주사 부위의 발적, 부기 및 과열이 발생하면 의사와 상담해야합니다. 이것은 염증 반응의 증상입니다.

예방 접종 후 아이들이 운동을 할 수 있습니까?

에서 어린이 예방 접종 후주의를 기울여야합니다. 아니 높은 강도에서 매우 높은 강도의 스포츠 운영됩니다. 정상적인 신체 활동은 어린이의 예방 접종 과정에 영향을 미치지 않습니다.
다시, 당신은 거기에 있어야합니다아이의 신체 상태 상황과 개인의 경우에 따라 아이가 평소 운동을 할 수 있는지 여부를 결정합니다.

예방 접종 후 스포츠를하면 예방 접종 보호에 부정적인 영향을 미칩니 까?

스포츠는 예방 접종 보호에 부정적인 영향을 미치지 않습니다. 예방 접종 보호는 백신 주사 후 안정적으로 발전합니다. 일반적으로 스포츠는 각 예방 접종 후에 연습 할 수 있습니다. 어떤 경우에는 스포츠로 인해 예방 접종 반응이 다소 더 두드러 질 수 있습니다. 이것은 대부분 주사 부위의 통증에 관한 것이지만 열과 독감과 유사한 증상을 유발할 수도 있습니다.

이 주제에 관심이있을 수 있습니다. 예방 접종 부작용

언제 다시 스포츠를 할 수 있습니까?

일반적으로 허용 예방 접종 후 1 ~ 2 일 다시 운동. 그러나 하나는 처음에는 낮은 강도 조금씩 증가합니다. 보행 또는 쉽게 조깅하다 예방 접종 후 완벽한 엔트리 레벨 스포츠입니다. 이 휴식을 지키지 않으면 약해진 면역 체계로 인해 실제로 병에 걸릴 위험이 높아집니다. 그러므로 몸에 일정량을 주어야합니다 예방 접종에서 회복 할 시간을줍니다..

예방 접종 후 사우나에 갈 수 있나요?

기본적으로 예방 접종 후에는 금지 된 것이 없습니다. 예방 접종은 짧은 시간 동안 신체를 약화시킬 수있는 면역 반응을 유발합니다. 따라서 운동과 사우나에 대해 조언하는 출처가 있습니다. 의학적 관점에서 사우나에 가지 않을 이유가 없습니다. 예방 접종 반응이 열과 독감과 유사한 증상을 유발할 수 있다는 점에 유의해야합니다. 사우나는 혈액 순환에 더 많은 스트레스를주기 때문에 일반적으로 체온이 올라가면 피해야합니다. 따라서 순환계 붕괴를 방지하기 위해 사우나를 피해야합니다.

요약

일반적으로 n은예방 접종 후 운동에주의하세요 고강도 운동에 직접 참여하지 않습니다. 그러나 여기서 구별해야합니다.
숙련 된 운동 선수수년간 정기적으로 훈련 프로그램을해온 사람들은 경험이 부족하거나 비 정기적으로 운동하는 운동 선수보다 조금 더 일찍 시작하는 경향이 있습니다. 더 많은 몸에 일반 부하에 사용 예방 접종 후 다시 스포츠를 할 가능성이 더 높습니다.
예방 접종 후 운동을하는 것이 불편한 사람은 몸을 관리해야합니다. 하루나 이틀 쉬다 집중 훈련을 다시 시작하기 전에.