섬유 근육통 : 패시브 물리 치료
노트
이 주제는 섬유 근육통 주제의 연속입니다.
섬유 근육통의 수동 요법은 주로 신뢰 구축, 이완 (신체적 정신적 = 육체적 정신적) 및 통증 완화 그만큼 시작부터 동반 활성화 요법의 전제 조건 달성하기 위해. 당신은 할 수 있습니다 식물성 부작용 완화 그리고 순환하는 좋은 방법입니다 두려움 / 긴장 / 통증 / 비 활동 돌파하고 치료가 계속되면 뒷자리에 앉아야합니다. 수동 치료 기술의 영향으로 인해 하나가있을 수도 있습니다. 진통제 사용 감소 가능한.
- 물리 치료
- 마사지
- 울혈 문제에 대한 림프 배수
- 트리거 포인트 처리, 또한 조심스럽게 그렇지 않으면 가능한 통증 반응
- 두개골 천골 요법
- 관절 기능 장애를 제거하기위한 가능한 수동 요법존재하는 경우 (주된 증상이 아님)
다음 주제에서 개별 수동 치료에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다. 물리 치료
물리 치료
물리 치료 분야에서 최고의 모든 종류의 열 적용 (팡고 / 파라핀 팩, 그레인 백, 핫롤), 사우나 (온건 한 온도는 종종 더 잘 견딘다), 류머티즘 목욕, 및 안으로 이동 따뜻한 물 입증되었습니다.
이동을 더 쉽게 또는 더 어렵게 만들 수있는 장치의 유무에 관계없이 가능한 많은 변형이 있기 때문에 전문적인지도하에 따뜻한 물에서 이동하는 것이 합리적입니다.
또한, 물과 그룹에서 회피 움직임의 가능성은 "육상에서"보다 훨씬 쉬워서 감독 없이는 연습이 종종 올바르게 수행되지 않습니다. 치료사와 상담하면 복용량과 강도 증가도 더 쉽습니다.
놀랍게도, 섬유 근육통은 염증성 질환이 아니지만 한랭 실 (-110 °)에서 전신 냉동 요법으로 인한 좋은 결과가 있습니다. 감기 치료 직후 통증이 감소한다는 것은 지구력과 근력 운동이 더 잘 견디는 것을 의미합니다. 그러나 그것은 함께 제공됩니다
그러나, 전신 감기 적용으로 인한 치료 중단 횟수가 증가했습니다 (단지 47 %의 피험자가 감기를 견뎌냈습니다). 공황 발작 그리고 피부 변화.
따라서 결과는 섬유 근육통 환자 확실히 콜드 챔버 기회가있는 한 테스트해야합니다.
섬유 근육통 : 마사지
기술 클래식 마사지 그리고 Fascienbehamdlung (Fascien-근육과 기관, 인대 및 힘줄을 덮는 결합 조직)은 섬유 근육통 증후군 처음에는 약간의 압력으로 매우 조심스럽게해야합니다. 그렇지 않으면 고통스러운 반응이 발생할 수 있습니다. 기술의 선택과 강도의 증가는 치료에 대한 환자의 반응을 기반으로합니다.
저는 특히 방아쇠 점 치료 기술, 근막 롤과 볼을 사용한 근막 치료, 힘줄 삽입 자극의 횡 마찰을 강조하고 싶습니다. 힘줄-뼈 전환 또는 힘줄 근육 전환에서 영향을받은 힘줄 섹션을주의 깊게 검사하면 통증이있는 구조를 정확하게 느끼고 횡 마찰로 치료할 수 있습니다 (간헐적 = 힘줄 과정에서 압력 / 장력 및 완화 마사지 기술의 교대). 개별 발견과 환자의 반응은 기술의 선택과 강도에 결정적입니다.
섬유 근육통 : 림프 배수
수동 림프 배액은 몸통, 사지 및 머리의 부종 및 충혈 완화 요법으로 사용됩니다. 부종 (림프 부종-혈관에서 세포 간 공간으로의 유체 누출로 인한 조직의 부종)과 조직의 혼잡은 부적절한 수송으로 인해 발생하므로 림프관이 생성 할 수있는 것보다 더 많은 부피를 세포 간 공간에서 제거해야합니다.
ML에서 치료사는 압력과 완화를 번갈아 가며 다양한 그립 기술을 사용하여 림프관의 펌핑 기능을 지원하여 더 높은 유속을 지원합니다. 이런 식으로 부종을 더 잘 제거하고 조직의 부종을 줄일 수 있습니다.
ML의 추가 효과는 환자의 심리적 이완, 근육 긴장을 줄여 조직 및 골격근의 통증 완화입니다.
섬유 근육통의 경우, 주로 아침에 몸의 섬세한 조직 부분-눈 주위, 눈 아래의 가방, 두개골 기저의 신경 출구 지점, 부은 점막으로 인한 코 닫힘, 부은 손가락, 발에 부종이 나타납니다. 이러한 부종은 일반적으로 명확하게 보이고 눈에.니다. 반지가 맞지 않아 아침 두통!
지금까지 섬유 근육통에서이 현상의 발생에 대한 설득력있는 설명은 없지만, 불만은 전반적인 증상을 강화하고 영향을받는 사람들에게 스트레스를줍니다.
정기적 인 림프 배수가 도움이 될 수 있습니다.
섬유 근육통 : 두개골-천골 요법
Cranio-Sacral Therapy는 훌륭한 출발 만성 통증 증상, 특히 섬유 근육통 환자의 치료에서 치료 효과는 국부적으로 제한되지 않고 전신에 걸쳐 일반화 된 방식으로 발생하고 물리 치료사와 환자 사이에 신뢰 관계가 확립 될 수 있기 때문입니다.
두개골-천골 요법은 대체 치유 방법에 할당되어야하며 의사가 20 세기 초에 시행합니다. Dr. 서덜랜드 ostheopathy (사람 전체를 고려하고 치료하는 수동 의학)에 기초합니다.
이름이 파생되었습니다. Cranio-Sacral 라틴어 단어에서 "두개골 = 두개골"및"천골 = 천골“.
대뇌와 척수액 (액체)의 리드미컬 한 맥동은 외부 조직과 골격계로 전달되어 치료사가 느낄 수 있다고 가정합니다. 개별 두개골 뼈도 서로 움직일 수 있다고 가정합니다.
수동 검사 (촉진 검사)에서이 기능 시스템에 이상이있는 경우 (예 : 약화 또는 비대칭 두개골-천골 리듬) 치료사는 다른 기능 체계 (장기, 근육 조직, 결합 조직, 뼈) 신체의 매우 부드러운 방법으로 치료하십시오.
두개 천골 요법의 효과가 과학적으로 입증되지 않았기 때문에이 치료법은 의사가 처방 할 수있는 치료법이 아닙니다. 즉 건강 보험 회사가 비용을 부담하지 않습니다.
그러나 경험에 따르면 많은 경우 통증 완화 및 이완, 특히 에너지 흐름 개선 및 활성화 신체의자가 치유 과정 (신체적으로나 정신적으로) 달성 될 수 있습니다.
