자만심에 대한 가정 요법

자만심 치료

헛배는 특히 가스 나 급한 식사로 인해 발생하는 경우 무해하고 치료하기 쉽습니다. 헛배 림의 원인이 알려지면 영향을받은 사람들은 쉽게 예방 조치를 취하고 방아쇠를 피할 수 있습니다.

배가 부풀어 오른 사람 (기상주의) 및 장내 가스의 강한 배출 (공허) 건강하고 균형 잡힌 식단을 섭취하고 완두콩, 렌즈 콩, 셀러리 또는 브뤼셀 콩나물과 같은 고창 한 음식을 피해야합니다. 또한 천천히 먹고 철저히 씹고, 식사 중에 말을 거의하지 않거나 전혀 말하지 않고, 충분한 운동을하고 규칙적인 배변을 보장해야합니다.

반면에, 당신이 용납 할 수없는 모든 음식과 음료를 피하는 것이 좋습니다. 스스로 식단을 바꿀 수 있다고 믿지 않는 사람은 누구나 헛배 부름에 대한 치료법으로 영양 조언을 활용할 수 있습니다.

이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 복부 팽창

가벼운 일시적인 가스를 경험할 수도 있습니다. 비처방 약품 독립적으로 처리됩니다. 이 약물 행위 거품 제거, 경련 방지 또는 소화 그리고 방울, 정제 또는 캡슐 유효한.

또한 다음 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

정제 형태의 소화 효소 (예 : 췌장 분말, 판 크레아틴)는 자만심에 대한 치료법으로 적합합니다. 콩팥 기반입니다.

그러나 다음과 같은 고창 이외에 다른 증상이있는 경우 강한 고통, 변비 또는 설사 on,이어야합니다. 의사와 상담 심각한 질병을 배제합니다.

자만심에 대한 치료법으로도 적합합니다. 가정 요법 아티 초크 잎, 캐러 웨이 씨앗, 민트 오일, 아니스 또는 회향 차 또는 약초와 같은. 이 약용 식물 쓴 물질을 함유하고 소화액을 자극하고 가스 유도 효과가 있습니다 (구풍제) 및 / 또는 진경제 (진경제). 소포제 준비 (어떻게 Dimeticon, Simeticon) 씹을 수있는 정제 또는 현탁액으로. 소포제 준비 내장의 기포를 파괴. 그러나 만성 헛배 부름의 경우 소포제 자체가 입증되지 않았습니다.

당신은 또한 우리의 주제에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다 : 헛배 부름에 대한 동종 요법.

너는 어떤 다른 일을 할 수 있니?

불만의 원인을 파악하고 모든 음식이 소비되는 일기를 작성하십시오. 스트레스, 여행 또는 약간의 수면. 신선하게 준비된 가벼운 요리 선호 : 야채, 고기 및 생선의 지방 절약 조리 방법은 그릴, 로스팅 튜브 및 로마 냄비입니다.

사용 핫 바디 랩 자만심에 몇 번이고 권장됩니다. 여기에서 천을 뜨거운 물에 담근 다음 위에 올려 놓거나 뜨거운 물병 뱃속에 두십시오. 온난화 제의 효과는 복부를 관통하는 온기가 혈관 확장 차례로 이어지는 장의 근육 이완 리드. 그만큼 고통 감소하면, 경련성 수축에 의해 장의 작은 부분에있는 공기가 장으로 분산 될 수 있습니다. 자만심이 내려갑니다.
다음의 경우에 유의하는 것이 중요합니다. 장의 염증 변화 열을 가하면 증상이 악화 될 수 있지만 기저 질환을 악화시킬 수 있으므로 실시해서는 안됩니다. 여기에 언급 될 것입니다. 충수염 아니면 그 게실염, 열 적용이 엄격히 금지됩니다.

캐러 웨이 씨앗으로 치료

에 대한 가장 일반적인 치료법 중 하나 공허 이다 캐러 웨이 시드장내 공기를 묶는 데 도움이됩니다. 캐러 웨이는 의학 및 무엇보다도 자연 의학 수십 년 동안 사용되었습니다.
그만큼 공기 결합 효과 캐러 웨이의 에센셜 오일 캐러 웨이 씨앗의 필수적인 부분입니다. 그들은 위장관을 통과 할 때 완전한 잠재력을 개발합니다. 에센셜 오일 외에도 팽만감 방지 효과도 있습니다. 플라보노이드, 타닌, 수지 과 지방 오일 같은 단백질 캐러 웨이 씨앗에도 있습니다.
효과가 시작됩니다 아주 빨리, 때때로 10-30 분 후에 효과의 지속 시간이 적당히 길어지고 준비 복용을 중단해야 할 수도 있습니다. 하루에 한두 번 반복합니다. 에어 바인딩 효과에 더해 캐러 웨이는 적당한 효과가 있습니다. 경련 및 진통 효과, 이는 또한 캐러 웨이의 첨가제 때문입니다. 가스를 줄이기 위해 다양한 조합도 사용됩니다. 하나는 매우 일반적입니다 캐러 웨이, 펜넬, 페퍼민트 및 카모마일 꽃의 조합 추천합니다. 이른바 사 풍차도 차의 형태로 추천합니다. 약초는 약 5-10 분 동안 컵에 담아 둔 다음 부어야합니다. 차는 하루에 3 ~ 4 회 마셔야하지만 허브의 효과를 떨어 뜨리지 않기 위해 몇 번이고 준비해야합니다.

쓴 허브로 치료

일부 사용도 쓴 물질 자만심에 권장됩니다. 그래서 걸릴 수 있습니다 스웨덴 쓴 허브 믹스 불만 사항에 도움이됩니다. 허브 믹스의 레시피는 오래되었고 마리아 트레 벤 전송. 혼합물은 허브 알로에, 몰약, 사프란, 센나 잎, 장뇌, 대황 뿌리, 감귤 뿌리, 만나 cannelata, 베네치아 테리아, 멧돼지 뿌리 및 안젤리카 뿌리로 구성됩니다. 스웨덴을 쓰다듬고 싶다면 허브 혼합물을 곡물 또는 과일 브랜디 시작하고 거기 약 10 일 하자. 매일 격렬하게 흔들어야합니다. 며칠 후 투명한 층이 가라 앉을 것입니다. 나머지 흐린 액체는 다시 슈납 스로 만들어지고 동일한 작업이 반복됩니다. Schwedenbitter는 다음에서 사용할 수 있습니다. 눈물 방울 모양 또는 작은 모금으로 하루에 여러 번 섭취하십시오.

Schüssler 염으로 치료

또 다른 각질 제거 효과는 Schüssler 염 수여되었습니다. Schüssler 소금의 정확한 효과는 오늘날에도 여전히 과학적이지 않다 입증 된 바와 같이, 빈번하지만 성공적인 효과는 다양한 불만을 가진 수많은 환자에 의해보고됩니다. 효과의 기초는 인체의 모든 질병과 그 증상이 미네랄 불균형 거짓말. Dr. 이 방법의 발명가 인 Schüssler는 매일 식단에서 발견되지 않는 대부분의 미네랄을 정제 나 소구 형태로 생산하고 여러 번 희석 (강화)하려고합니다. 비슷한 고전 동종 요법 Schüssler 염이 희석 될수록 효과가 더 좋다고 가정합니다.

에서 소화기 문제,와 함께 공허 이러한 이유로 준비를해야합니다. Ferrum Phosphoricum, 마그네슘 포스 포리 컴 과 실리 세아 촬영됩니다. 정제의 양은 하루 3 회 2-3 개. 증상이 가라 앉은 후에 정제를 중단 할 수 있습니다. 자만심이 여전히 존재하는 경우 처음에 치료를 계속해야합니다. 기존 약과 달리 Schüssler 염을 복용 할 때 부작용이나 위험에 관한 것이 아닙니다. 보고되었습니다. 도 편협하지 않음 추가로 복용하는 다른 약물에 알려져 있습니다. 그러나이 주제에 대한 정확하고 포괄적 인 과학적 연구는 없습니다. 각질 제거 효과 외에도 Schüssler 염은 진통제 및 경련 방지 효과 기인.