발 통증의 아치
정의
그만큼 발 아치 구성 을 따라서- 그리고 하나 가로 금고 및 표시 근육그것을 위해 발의 올바른 기능 중요하고 그는 충격 흡수제 서브.
그만큼 세로 금고 통해입니다 유일한 힘줄 판 (발바닥 aponeurosis 또는 발바닥 근막) 긴 힘줄 인대는 똑바로 세우고 긴 엄지 발가락 굴곡근, 긴 발가락 굴곡근 및 짧은 발목 굴근 근육의 연속에 의해 긴장됩니다.
그만큼 가로 금고 구성되어 있습니다 경골 후방 근육 그리고 Peroneus longus 근육, 또한 발바닥 근막 금고의 유지 보수.
그림 통증 발목
발 통증
- 아킬레스 건염 /
아킬레스 건 파열 - 부러진 뼈-발가락,
중족골, 부절
(여기 바깥 쪽 발목 골절) - 인대 스트레칭 / 인대 파열
발목에 - 하단 및 상단 뒤꿈치 스퍼
종골 박차 - 망치 발가락과 발톱 발가락
(발가락 뼈의 기형)
Digitus malleus - 발바닥 사마귀
Verrucae plantares - 외반 모지-
(엄지 발가락의 편차
베이스 조인트에서) - Hallux rigidus-
(의 공동 착용
중족골 관절) - 염증이있는 손톱 / 손톱 곰팡이
- 골관절염 / 관절염-
퇴행성 변화
관절 / 관절의 염증
다음에서 모든 Dr-Gumpert 이미지에 대한 개요를 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
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원인
- 발의 떨어지는 아치
어서 다른 그 전에 발 기형 선천성 또는 후천성 될 수 있습니다. 가능한 변형은 평발, 중 아치형 발 또는 편평족. 하지만 하나도 발 아치의 강한 표현 (아치 발) 문제가 발생할 수 있습니다. - 외반 모지 (엄지 발가락의 기울기)
또한에 속합니다 잘못 정렬 된 발어느 것 작은 발가락의 공에 부적절한 하중 발바닥에 통증을 유발합니다. - 발바닥 근막의 염증
소위 발바닥 근막염특히 주자 종종 아치 통증의 원인은 지속적인 과부하, 잘못된 신발, 잘못 정렬 된 발 또는 좋지 않은 신발 달리기 스타일.
이에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 발바닥의 건염
- 발 뒤꿈치 박차
극단적 인 형태 발바닥 건염. 통증이 영구적으로 무시된다면 지속적인 염증 때문일 것입니다. 뼈 물질 형성-신체에 대한 응급 조치. 장기적으로이 골화는 더 많은 불편 함을 유발합니다. - 피로 골절 (동의어 : 행진 휴식, 스트레스 골절)
로 인해 극도로 비정상적인 스트레스예를 들어, 고성능 스포츠에서나 군대가 행진 할 때 뼈 구조가 압도되어 부러집니다. - 당뇨병 성 발 증후군
에 의해 오랜 당뇨병 주변이되다 애태우다 때문에 불충분 한 공급 및 순환 장애 손상되고 아치 통증을 유발할 수 있습니다. - 비만
다음과 같은 경우 아치 통증을 유발할 수 있습니다. 발 근육 장시간 서 있거나 걸을 때 심한 스트레스를받습니다.
조짐
그만큼 통증의 특성은 다양합니다.
- 이다 발바닥 근막 영향을 받으면 자주 발생합니다. 날카로운 통증, 특히 운동을 시작하거나 장기간 휴식을 취한 후.
- 에서 피로 골절 아치 통증 외에도 붓기, 과열 및 발적 왔다. 피로 골절은 쉽게 발생할 수 있습니다. 류마티스 성 불만 고통이 천천히 증가하기 때문에 혼란스러워하십시오.
- 잘못된 발 하중의 첫 징후는 종종 과각화증, 그래서 하나 각막의 비후.
- 에서 명백한 발이 잘못 정렬되면 발생할 수 있습니다. 허리와 무릎 통증 발이 잘못 스트레스를 받았기 때문입니다. 또한 도보 거리 단축 그와 하나 더 쉬운 피로 발의.
- 에서 당뇨병 발 할 수 있습니다 오히려 타는 통증의 질 될뿐만 아니라 얼어서 고움 따끔 거림이나 따끔 거림이 발생할 수 있습니다. 통증은 휴식 중에도 발생합니다.
요법
- 정형 안창, 특히 발의 위치 이상
- 물리 치료 / 발 운동특히 발 근육을 강화하기위한 것입니다.
- 필요한 경우 편안하게 정형 외과 용 신발, 발가락을위한 충분한 공간
- 구호 및 보호, 지원도 통해 파리 붕대의 테이프 또는 석고
- 냉각 얼음 주머니 (천으로 싸서 얼음이 피부 급성 통증의 경우 또는 부기 감소
- 처방전없이 살 수있는 진통제 어떻게 이부프로펜 또는 파라세타몰
- 심한 경우 코르티손 주사기 또는 운영상 진행 지다
- 발 뒤꿈치 박차의 경우도 있습니다 엑스레이 또는 충격파 치료 쓰다.
예방
예방법 많은 것을 할 수 있습니다. 좋은 어린이와 청소년 할까요 편안하고 적합한 신발 입고 있다. 이미 하나 발 위치 이상 알려진,해야 정형 외과 용 깔창 발바닥이 아프기 전에 정기적으로 처방하고 착용하십시오.
정기적으로 맨발로 이동 발 근육 훈련 강화합니다. ㅏ 당뇨병과 체중 조절 또한 통증을 예방할 수 있습니다.
의사에게 언제
다음과 같은 경우 전문가에게 문의해야합니다. 3 일 이상 통증 중지 또는 증가하다. 발 아치의 통증이 과열, 오정렬, 보행 장애 또는 변색 동반하는 경우 의사가 명확히해야합니다.
예보
예후는 다음에 달려 있습니다. 발바닥 통증의 원인.
- 잘못 정렬 된 발
당신은 시간에 치료 당신은 가지고 있습니까 좋은 예후. 그러나 치료 없이도 아이들은 종종 나아집니다 입학 연령까지. 정렬 불량이 성인기에만 발생하는 경우 일반적으로 필요한 치료. - 외반 모지
종종 어린 시절 철도로 기형의 개선이 달성 될 수 있지만 성인기에는 종종 그냥 작업 유일한 치료 옵션입니다. 수술 후 인대와 힘줄이 먼저 새로운 직위에 익숙해지다그러나 수술 된 외반 모지의 장기적인 예후는 좋습니다. - 발바닥 근막염
일관성을 통해 치료 조치 준수 종종 증상이 개선됩니다. 완전한 치유는 최대 6 개월 활용하십시오. 그런 다음 발을 되 찾는 것이 중요합니다 천천히 새로운 부하에 익숙해 짐갱신 된 과용을 방지하기 위해. 그것을 추천합니다 스트레칭 및 강화 운동 계속 수행합니다. - 발 뒤꿈치 박차
좋은 예후 사례의 80-90 % 개선 몇 주와 몇 달 후에.인내심과 치료 조치의 일관된 적용은 종종 완화를 가져옵니다. - 피로 골절
피로 실패의 경우 이것은 또한 유리한 예측 전문적인 치료와 물리 치료를 통해 개선됩니다. 치유는 최대 6 개월 활용하십시오.
