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요추 추간판의 치료

소개

물리 치료, 등 친화적 인 스포츠 및 건강한 자세 (특히 직장에서)는 디스크 탈출시 등 근육을 강화하고 척추를 완화하는 데 도움이됩니다.

ㅏ 디스크 탈출 의 요추 (요추)는 다른 방식으로 처리 될 수 있습니다. 치료는 환자의 증상, 추간판 탈출증의 중증도, 영향을받은 사람의 나이와 일반적인 상태에 따라 다릅니다.

기본적으로 다음 중에서 선택할 수 있습니다. 보수적 및 외과 적 치료 구별 할 수 있습니다. 대부분의 경우 장기간 사용할 수 있습니다. 보수적 조치 좋은 결과를 얻습니다. ㅏ 수술 합병증과 재발률이 상대적으로 높기 때문에 절대적으로 긴급한 경우에만 수행됩니다. 환자는 광범위한 치료법의 혜택을받을 수 있습니다. 물리 치료, 통증 치료 과 열처리. 보수적 조치가 실패하면 수술 고려됩니다.

원인

에서 요추 추간판 탈출증 젤라틴 덩어리는 추간판. 추간판은 한 종류로 구성됩니다. 섬유 링, 내부 젤라틴 물질 위치. 이 고리가 찢어 지거나 한곳에서 새는 경우 추간판 내부가 튀어 나와 근처에있는 무언가로 열릴 수 있습니다. 애태우다, 또는 척수 누르기 위해. 현지화에 따라 일반적인 증상이 나타납니다.

디스크 탈출증은 일반적으로 관련자가 경련을 일으키거나 무거운 물건을들 때 발생합니다. 추간판은 종종 이미 미세한 균열을 통과합니다. 사전 손상 그리고 갑작스런 움직임으로 눈물이납니다. 오늘을 통해 앉아있는 생활 방식, 하나 약한 등 근육 과 비만 헤르니아 디스크가 선호됩니다. 네 번째와 다섯 번째 요추 사이와 다섯 번째 요추와 첫 번째 천골 척추 사이의 추간판이 가장 자주 영향을받습니다.

조짐

a로 인한 증상 요추 디스크 탈출 원인은 사건의 위치에 따라 다릅니다.

헤르니아 디스크가 중앙을 누르면 척수, 특히 다음과 같은 경우 국소적인 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 막다 증가하다.

젤라틴 코어가 발생하면 추간판 그래서 그는 종종 신경 뿌리사이 회전 척수에서 누출. 그러한 신경이 압박되면 통증이 발생하여 각 신경의 공급 영역으로 방사됩니다. 의 경우 요추 따라서 통증이 종종 발생하여 다리 손잡이. 얼어서 고움, 얼얼함 다른 사람 감각 이상 또한 발생할 수 있습니다.

대형 헤르니아 디스크도 가능합니다. 마비 이끌 기 위해. 최악의 경우는 소위 대량 탈출 (매우 큰 헤르니아 디스크) 척추관 거의 완전히 재배치되었습니다. 영향을받은 환자는 방광 과 장 통제, 마비 및 종종 심한 통증으로 고통받습니다. 이 경우 가능한 한 빨리 작업을 수행해야합니다.

디스크 탈출증 전문가와의 약속?

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헤르니아 디스크는 치료가 어렵습니다. 한편으로는 높은 기계적 부하에 노출되고 다른 한편으로는 이동성이 뛰어납니다.

따라서 디스크 탈출증을 치료하려면 많은 경험이 필요합니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.

어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

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진단

헤르니아 디스크에 요추 진단하기 위해 환자의 임상 증상은 획기적입니다. 신경과 전문의는 조짐 환자의 심층 신체 검사가 이어집니다. 발견이 디스크 탈출증 일 수 있음을 시사하는 경우 이미징 절차도 사용됩니다. 에 요추의 자기 공명 영상 (MRI)는 추간판에서 튀어 나온 것입니다. 젤라틴 덩어리 명백한. 의사는 그들이 어디에 어떻게 있는지 결정할 수 있습니다. 척수 또는 척추 신경 프레스. 또한 수단 컴퓨터 단층 촬영 (CT) 탈출 디스크를 볼 수 있습니다. 그러나 궁극적으로 생성 된 이미지와 여기에서 보이는 디스크 탈장의 정도는 항상 환자의 불만과 관련하여 해석되어야합니다. 드물지 않게 요추 또는 CT의 MRI에서 우연한 발견이 발견됩니다. 추간판 아마도 척수를 누르지 만 환자는 증상이 없습니다. 그럼 당신은 할 필요가 없습니다 요법 각기.

요법

하나에 대한 많은 치료 옵션이 있습니다 요추 추간판 탈출증 치료하는. 기본적으로 보수적 및 외과 적 치료 저명한. 약 90% 탈출 디스크는 성공할 수 있습니다 수술없이 치료를 받으십시오. 디스크 탈출증은 시간이 지남에 따라 퇴행하고 증상이 호전됩니다. 보존 요법은 환자의 회복을 도울 수있는 다양한 하위 영역으로 나뉩니다.

열처리

따뜻함은 근육으로의 혈류를 개선합니다. 등의 뜨거운 물병 또는 다음과 같은 보온 패치 ThermaCare®는 근육을 부드럽게하고 긴장을 완화하는 데 도움이됩니다. 통증은 종종 근골격계의 경련과 잘못된 자세로 인해 발생합니다. 디스크 탈출증이있는 환자는 정기적으로 열을 사용하여 증상이 완화되었다고보고합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: ThermaCare-가열 패치

위치 및 자세

추간판 탈출증의 증상을 조절하려면 등을 부드럽게하는 자세가 매우 중요합니다. 또한 새로운 탈장 디스크를 예방해야합니다. 소위 단계 저장 특히 구호로 간주됩니다 척추 일반적으로 디스크 탈출증 환자에게 매우 편안합니다. 이를 위해 환자는 등을 대고 누워 다리를 직각으로 올립니다.

물리 치료

디스크 탈출증 환자 요추 일찍해야 물리 치료 시작하고 신체적으로 침착하지 마십시오. 운동 부족은 근육을 경직시킵니다좋아하는 고통을 가진 사람은 자세 완화 그리고 이것은 차례로 고통을 더욱 증가시킵니다. 디스크 탈출증으로 오랫동안 누워 있으면 임상상이 악화 될 수 있습니다. 이 악순환은 물리 치료로 막을 수 있습니다. 환자는 특정 운동을 수행합니다. 등 근육 강화해야합니다. 이것은 척추 안정성 더 이상의 디스크 탈출을 방지합니다. 또한 근육 강화로 척추를 완화합니다. 척추를 보호하는 스포츠는 디스크 탈출증 치료에도 사용할 수 있습니다. 아쿠아 에어로빅. 등을 긴장시키는 스포츠 무거운 물건 들기 할까요 절대 삼가 지다.

다음에서 더 많은 정보를 읽으십시오. 디스크 탈출증에 대한 물리 치료 과 요추 추간판 탈출 후 운동

수동 요법

에서 수동 요법 디스크 탈출증의 경우에 사용되는 절차입니다. 척추의 동원 환자를 섬기고 긴장 제거 할까요. 여기에는 마사지, 정골 과 척추 교정 지압 요법. 원칙적으로 수동 요법은 치료의 보조 수단으로 현명하게 사용할 수 있지만 디스크 탈출증이있는 모든 환자에게 적합하지 않음. 따라서 이것은 사전에 의사와상의해야합니다.

의료 요법

에서 약물 요법 헤르니아 디스크 요추 적절한 통증 치료가 중요합니다. 소위 WHO 수준 계획.

불만의 심각성에 따라 강점이 다르다 진통제 익숙한.
에 첫 단계 지다 비 오피오이드 진통제 예를 들어 파라세타몰 또는 이부프로펜.
II 기 자체 사용 약한 오피오이드예 : 트라마돌 과 틸리 딘1 단계 진통제와 결합됩니다.
이것이 개선되지 않으면 다음과 같습니다. III 기,에 강한 오피오이드 예를 들어 적용되다 모르핀 또는 펜타닐.

결국 통증이있는 신경도 국소 적으로 마취됩니다. 지다. 진통제에 직접 할 수 있습니다. 척추 관절, 신경 공 또는 직접 디스크 탈출 주사하십시오. 이 절차를 치골 주위 치료.

이 주제에 대한 자세한 정보는 다음을 참조하십시오. 헤르니아 디스크의 약물 요법

요추의 디스크 탈장 수술

하나에 대한 작업 요추 추간판 탈출증 예를 들어 특정 표시에 대해서만 만들어집니다. 심한 마비 그리고 방광 및 장 조절 상실.

그만큼 절차의 합병증 비율이 상대적으로 높습니다.왜 먼저 보수적 치료 방법 지쳐 야합니다. 수술 중 외과의는 손상된 환자에게 접근 할 수 있습니다. 추간판 새어 나온 젤리를 제거합니다. 추간판이 심하게 손상된 경우 다음을 수행해야 할 수 있습니다. 완전히 제거 그리고 하나 인공 디스크 교체됩니다. 그 후 약 6 주간의 후속 진료가 목표입니다. 등 근육 강화, 척추의 동원 그리고 등 친화적 인 자세와 동작 배우기 있다.

추가 치료 옵션 및 탈출 디스크로 할 수있는 다른 작업

헤르니아 디스크 치료
Herniated Disc-무엇을 할 수 있습니까?

식

로 등 근육 디스크 탈출 후 척추를 강화하고 완화하거나 디스크 탈출을 예방할 수도 있습니다. 집에서 다양한 운동이 수행됩니다. 가능한 경우 매일 완료합니다.

다음은 도움이 될만한 몇 가지 운동입니다. 요추 동원하거나 강화합니다.

요추를 움직이려면 등을 대고 누워 팔과 다리를 편안하게 에서. 다음 하나 발쪽으로 엉덩이, 다른 어깨쪽으로 손잡이. 시작 위치로 돌아 가기 전에이 자세를 몇 초 동안 유지하십시오. 그런 다음 측면을 전환하십시오.
뱃속에 누워, 팔을 똑바로 펴십시오. 그런 다음 몇 초 동안 팔, 다리, 머리를 바닥에서 들어 올리십시오.. 이것은 등 근육 전체. 다음 라운드가 진행되기 전에 다시 놓으십시오.
팔은 몸 옆에 놓고 다리는 골반 앞 엉덩이 너비로 구부린 상태로 등을 대고 누워 있습니다. 글쎄요 배꼽을 당겨 매트의 요추를 누르면서. 이 자세를 몇 초 동안 유지하십시오. 그런 다음 약간 속이 빈 등을 만들고 배꼽을 위쪽으로 펴십시오. 몇 초 동안 다시 누릅니다. 항상 번갈아 수행하십시오.
에 네 발 달린 동물 교대로 왼쪽 다리와 오른쪽 팔, 또는 오른쪽 다리와 왼쪽 팔 바닥에 평행하게 앞 / 뒤로 뻗습니다. 이 자세를 몇 초 동안 유지 한 다음 시작 자세로 돌아갑니다. 측면을 전환하십시오. 이 운동은 등 근육을 아주 잘 강화시킵니다.
등을 대고 다리를 구부리고 배쪽으로 당깁니다.. 한 손으로 양쪽 무릎을 잡습니다. 이 위치에서 왼쪽에서 오른쪽으로 또는 위아래로 작은 흔들림 동작을 수행하십시오. 이 운동은 당신을 이완시킵니다 허리.

다음 주제에서 탈장 디스크에 대한 다른 많은 운동을 찾을 수 있습니다. 헤르니아 디스크 운동

치료 기간

보수적 치료 방법 ~에 대해 6-8 주 수행. 이 기간 동안 증상이 호전되지 않는다면 반드시 외과 적 개입 생각할 수 있습니다. 원칙적으로 디스크 탈출 후 원래 기능 수준이 다시 달성되기까지 더 오래 걸릴 수 있습니다. 수술 후에도 닫힘 몇 주에 걸친 후속 치료 의 위에.
다음 요법은 계속되어야합니다 등 친화적 인 스포츠 더 이상의 디스크 탈출을 방지합니다.

다음 주제도 읽어보십시오. 디스크 탈출증을 가장 잘 예방할 수있는 방법은 무엇입니까?

예보

전반적으로, 요추 추간판에는 적절한 치료법이있는 디스크가 있습니다. 좋은 예후. 물론 예후는 사고의 심각성과 환자의 손상에 따라 다릅니다. 그것은 내에서 온다 6-8 주 보존 요법 개선이 없으면 예후가 더 나빠집니다. 그런 다음 종종 외과 적 절차를 수행해야합니다.

예방

요추 디스크 탈출을 예방하기 위해 등 근육 강화 특히 중요합니다. 으로 스포츠 윌 척추의 안정성을 향상시킵니다.총 하나 방출 척추가 이끈다.

같은 스포츠 수영, 사이클링, 승마, 달리기 및 춤 등을 편하게 훈련하려는 경우 특히 유용합니다. 무거운 물체는 항상 등에서 쉽게 들어 올릴 수 있어야합니다. 다리에서. 일상 생활, 특히 직장에서 하나에 집중해야합니다. 좋은 자세 존경 받으세요. 사무실에서 일할 때 인체 공학적 좌석 등 친화적 인 자세를 취합니다.