식은 땀

소개

발한 증가는 기술적으로 다한증으로 알려져 있습니다. 식은 땀을 야행성 다한증이라고합니다. 어떤 사람들은 밤에 정기적으로 땀을 많이 흘립니다. 이것은 다른 원인을 가질 수 있습니다. 의사가 자주 묻는 식은 땀을 평가하는 중요한 기준은 식은 땀이 너무 심해서 잠옷을 갈아 입어야하는지 시트를 적 셨는지 여부입니다.

원칙적으로 발한은 자연스럽고 신체가 과도한 열을 내부에서 외부로 방출하는 데 사용됩니다. 이것은 특히 외부 온도가 따뜻하거나 신체 활동 중 또는 감염의 일부로 열이있을 때 발생합니다. 밤에 최대 500mL의 땀 배출은 정상으로 간주됩니다. 밤, 특히 밤 상반기에는 평균 체온이 1.5 ° C 떨어집니다. 몸은이 열을 외부로 방출합니다. 그러나이를 위해서는 환경도 열을 흡수 할 수 있어야합니다. 예를 들어 두꺼운 담요 아래에 누우면 열을 발산하기가 더 어렵습니다. 땀을 많이 흘리면 열이 방출됩니다. 식은 땀은 일반적으로 쉽게 해결할 수있는 무해한 원인입니다. 그러나 식은 땀이 3 ~ 4 주 동안 지속되면 의사와상의하여 확인해야합니다. 특히 열, 원치 않는 체중 감소, 피로 또는 특이한 통증이있는 ​​경우.

식은 땀에 대해 무엇을 할 수 있습니까?

식은 땀은 처음에는 여러 가지 원인이있을 수있는 증상입니다. 식은 땀의 정의도 균일하지 않기 때문에 식은 땀이라고 할 수있는 것에 대해 종종 혼동이 있습니다. 의사는 처음에는 좁은 의미의 야간 발한이란 매우 강한 야간 발한을 의미하며, 이로 인해 잠옷이나 침대 시트를 갈아 입게됩니다. 때로는 땀이 너무 심해서 밤에 세탁물을 여러 번 갈아 입기도합니다.
그러한 식은 땀 뒤에는 예를 들어 류마티스 성 질환이나 의사가 치료해야하는 암 질환이 있습니다. 감염은 또한 식은 땀을 유발할 수 있습니다. 불행히도 이런 식의 땀에 대해 스스로 할 수있는 일은 아무것도 없습니다.

많은 사람들은 식은 땀을 덜 강렬한 식은 땀으로 인식합니다. 이러한 유형의 "야한 땀"은 보통 질병으로 인한 것이 아니므로 많은 일을 할 수 있습니다.

우선 침실이 과열되지 않도록주의해야합니다. 약 16 ~ 19 ° C의 실내 온도는 수면에 이상적입니다. 잠자리에 들기 전에 완전히 열린 창문으로 방을 환기시켜 밤에 방이 식을 수 있도록하는 것이 좋습니다.
또한 침대 린넨과 잠옷에는 통기성 있고 가벼운 소재를 선택해야합니다. 이 경우면이 매우 적합하지만 폴리 에스테르 또는 새틴은 피해야합니다.
잠자리에 들기 전에 매운 음식, 카페인 음료 또는 알코올을 피해야합니다. 땀을 많이 흘리기 때문입니다.

저녁에는 세이지 또는 카모마일 차를 권장합니다. 또한 손목을 냉찜질하면 약간의 열을 식히고 땀을 덜 흘릴 수 있습니다.

근본 원인

식은 땀에 대한 간단하고도 가장 일반적인 설명은 더운 여름 밤, 너무 따뜻한 침구 또는 너무 높은 외부 온도 (예 : 난방이 너무 높게 설정 됨)입니다. 그러나 너무 추운 방은 또한 과도한 땀 생산으로 이어집니다. 과도한 알코올 섭취와 매운 음식도 밤에 땀을 흘릴 수 있습니다. 알코올은 땀 생성으로 인해 체액 배설이 증가하여 물뿐만 아니라 미네랄도 체내에서 제거됩니다. 특히 밤에 알코올은 신진 대사를 자극하여 열을 생성합니다. 발한 증상은 특히 알코올 금단 증상으로 발생합니다. 또한 심리적 스트레스 나 악몽이 증가하고 야간 호흡 일시 중지 (수면 무호흡 증후군) 밤에 땀을 흘릴 수 있습니다.내면의 안절부절이 밤에 멈추지 않으면 몸이 지속적으로 긴장을하게되어 스트레스 호르몬 인 아드레날린과 노르 아드레날린의 방출이 증가하여 땀 생성이 증가하기 때문입니다. 밤에는 낮에 존재하는 산만 함이 더 이상 존재하지 않기 때문에 일반적으로 자신의 걱정이 전면에 나타납니다. 이러한 원인이 해결 된 후에도 식은 땀이 계속 발생하면 이러한 무해한 유발 요인에 의해 식은 땀이 항상 발생하는 것은 아니므로 의사와 상담해야합니다.

특히 지난 몇 개월 동안 식은 땀으로 인해 발열과 심각한 비자발적 체중 감소가 동반되면 의사와 상담해야합니다. 발열, 식은 땀, 체중 감소로 구성된이 삼 원조에서는 악성 질병의 징후가 될 수있는 소위 B 증상에 대해 이야기합니다. 이러한 원인 외에도 특히 여성의 경우 호르몬 변동이 식은 땀의 원인이됩니다. 예를 들어 임신 중이나 폐경기에 발한이 발생할 수 있습니다.

약물은 또한 밤에 발한을 증가시킬 수 있습니다. 물론 발생합니다 전염병 밤에 잦은 발한. 이것은 겨울에 자주 발생하기 때문에 완전히 무해한 바이러스 성 질병뿐만 아니라 결핵, 말라리아 또는 HIV와 같은 더 위험한 전염병에서도 발생할 수 있습니다. 독감의 경우, 열이 다시 떨어지면 감염 2 일 또는 3 일에 식은 땀이 자주 나타납니다. 특히 결핵의 경우 발열, 체중 감소, 피로와 같은 특징적인 증상이있는 것이 상대적으로 일반적입니다. 기침하다, 이른 아침에 식은 땀을 흘립니다. 식은 땀은 질병의 초기 단계, 일반적으로 증상이 거의없는 단계 및 후기 단계 모두에서 발생합니다.

심내막염으로 알려진 심장 내막의 염증도 식은 땀을 흘릴 수 있습니다. 또한 그런 류마티스 질환 류머티스 성 관절염, 식은 땀을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 식은 땀은 류마티스 성 증상에서 먼저 나타나고 나중에 관절 불편.

또한 갑상선 기능 장애, 즉과 활동성 갑상선은 다음을 유발할 수 있습니다. 대사 밤에 땀 생성이 증가하도록 자극합니다. 식은 땀을 흘릴 수있는 또 다른 대사 질환은 당뇨인 당뇨병입니다. 이 경우, 식은 땀이 임박했다는 신호입니다 저혈당증 환자가 이미 다발성 저혈당증을 앓고 있다면 식은 땀이 남거나 심지어 현기증 과 근육 떨림 그러나 생명을 위협하는 상황이 발생할 수 있도록 점점 더 경고 신호로 사용됩니다. 이것은 질병이 진행됨에 따라 증가하기 때문에 발생합니다 애태우다 그러면 더 이상 땀 생산을 전달할 수 없습니다.

식은 땀을 유발하는 추위

감기는 특히 겨울철에 흔합니다. 바이러스는 일반적으로 감기의 원인이며 평균 3-4 일 동안 지속됩니다. 이 감염 과정의 일부로 병원균에 따라 다른 증상이 발생할 수 있습니다.

흔한 것은 콧물, 기침, 인후통, 발열 및 두통입니다. 감기 중에도 일반적인 불쾌감과 식은 땀이 발생할 수 있습니다. 그러나 단순한 감기의 경우 야간 땀은 일반적으로 더 심각한 감염만큼 뚜렷하지 않습니다.
심한 식은 땀을 유발하는 감염의 예는 결핵입니다. 단순한 감기는 식은 땀을 많이 흘리는 경우는 거의 없습니다. 감기의 맥락에서 식은 땀이 증가하는 것은 체온 상승이나 심지어 열이 원인 일 수 있습니다.

이 약간의 발한은 좁은 의미에서 야간 발한이라고 부르지 않습니다.

식은 땀의 원인으로서의 스트레스

많은 사람들이 야간 발한이 증가하여 매우 스트레스를받는다고 생각합니다. 종종 그 결과 수면 또는 잠에 어려움이 있습니다. 또한 밤에 땀을 흘리면 많은 사람들이 걱정됩니다. 암이 식은 땀 뒤에 숨어있을 수 있다고 종종 읽는다. 그러나 일반 인구와 관련하여 볼 때 이들은 드물기 때문에 식은 땀은 종종 다른 원인으로 인해 발생합니다. 이러한 원인 중 하나는 스트레스입니다.

부정적인 스트레스는 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 무엇보다도 여기에는 야간 발한이 포함됩니다.
이것은 일반적으로 저녁 우울, 긴장 및 잠들기 어려움이 선행됩니다. 두통, 심계항진 및 집중 장애도 발생할 수 있습니다.

스트레스 관련 증상을 경험하는 것은 매우 주관적이고 모든 사람에게 다릅니다. 따라서 스트레스로 인한 질병을 일반화 할 수 없습니다. 예를 들어, 일부 사람들은 설사와 같은 소화 불량 및 기타 위장 문제에 대해서도 불평합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 스트레스의 증상, 스트레스 해소 방법?

식은 땀의 원인 인 폐경

폐경이 시작되기 전에 여성 생산이 증가합니다 성 호르몬 (프로게스테론과 에스트로겐) 짧은 시간 동안. 폐경이 발생하면 에스트로겐 수치가 갑자기 다시 떨어집니다. 이것은 스트레스 호르몬의 생성을 반응 적으로 증가시킵니다 아드레날린 과 노르 에피네프린 의 위에. 이 두 호르몬은 땀 생성을 증가시키고 일반적으로 폐경과 관련된 일과성 열감으로 이어질 수 있습니다. 때때로이 식은 땀이 매우 방대하여 세탁물이 밤에 여러 번 땀을 흘립니다. 그러나 이러한 전형적인 증상이 폐경기를 겪는 모든 여성에게 발생하는 것은 아닙니다. 일부는 또한 전혀 영향을받지 않습니다. 호르몬 변동은 수년에 걸쳐 여성에게만 발생하는 것이 아니라 남성의 나이에 따라 테스토스테론 수치가 떨어지기 때문에 남성의 식은 땀을 흘릴 수도 있습니다. 그러나 이것은 여성보다 남성의 경우가 훨씬 적습니다.

식은 땀을 유발하는 약물

일부 약물은 식은 땀을 유발할 수 있습니다. 여기에는 자율 신경계에 영향을 미치는 약물, 즉 교감 신경 과 부교감 신경계, 땀 생산은 교감 신경을 통해 매개되고 오히려 부교감 신경을 통해 억제되기 때문입니다. 어떤 경우에는 식은 땀이 복용 초기에만 나타나고 다른 경우에는 약물을 너무 오래 또는 너무 오래 사용할 때 발생합니다. 너무 많은 양 촬영됩니다. 식은 땀이 스트레스를받는다고 느껴진다면 단순히 약을 중단하는 것이 아니라 주치의와 먼저 상담해야합니다. 특히 항우울제는 식은 땀을 유발할 수 있습니다. 항우울제를 복용하는 사람들의 10 ~ 20 %가이 부작용을 경험합니다. 항우울제 외에도 약물을 사용하여 정신 질환 정신병 (비정형 신경 이완제), 파라세타몰과 같은 해열제, 혈당을 낮추고 천식을 예방하는 약물, 호르몬 제제는 식은 땀을 유발합니다. 종종 의사는 동등한 대체 약물을 처방하거나 복용량을 조정합니다. 과도한 복용량 외에도 특정 약물 복용을 중단하고 알코올 과 약제 심한 식은 땀.

알약으로 인한 식은 땀

불행히도 다른 약물과 마찬가지로 피임약에는 부작용이 있습니다. 이러한 부작용은 약이 일반적으로 매우 잘 견디는 것으로 간주되는 경우에도 일부 여성에서 발생할 수 있습니다. 식은 땀은 피임약의 고전적인 부작용 중 하나가 아닙니다.

따라서 식은 땀에는 알약 이외의 다른 원인이 있다는 것이 분명합니다. 그러나 원칙적으로 개인적인 반응과 편협함은 배제 할 수 없습니다. 식은 땀과 같은 증상이 나타나면 치료하는 산부인과 전문의에게 연락하여 식은 땀의 원인을 확인하는 것이 가장 좋습니다.

필요한 경우 준비를 변경하거나 호르몬이없는 피임 방법을 사용할 수 있습니다.

알코올로 인한 식은 땀

알코올 섭취는 불쾌한 결과를 초래할 수 있으며 그 중 하나는 식은 땀입니다. 저녁에 소량의 알코올도 밤에 발한을 증가시키고 수면을 빼앗길 수 있습니다. 과도한 알코올 중독은 섭취 한 지 며칠 후에도 식은 땀을 흘릴 수 있습니다.

알코올 중독자는 식은 땀을 너무 가볍게해서는 안됩니다. 식은 땀은 알코올의 직접적인 영향뿐만 아니라 알코올 금단에서도 발생할 수 있습니다. 중 알코올 중독자는 며칠 내에 금단 증상이 나타날 수 있습니다. 발열, 메스꺼움, 구토, 설사 또는 발작과 같은 다른 증상은 알코올 금단 증후군에 유리합니다.

의학적 감독없이 술을 금하는 것은 생명을 위협하고 그로 인해 사망 할 수 있으므로 그러한 증상이 나타나면 즉시 병원에 가야합니다.

HIV 유발

HIV 감염은 신체가 지속적으로 싸워야하는 만성 감염입니다. 결과적으로 환자의 체온이 지속적으로 상승하여 밤에 발한이 증가합니다. 종양과 마찬가지로 HIV에서도 하나가 발생합니다. B 증상, 구성: 식은 땀, 발열 과 체중 감량. 바이러스에 감염된 지 몇 주 후, 독감 유사 감염과 유사한 소위 급성 HIV 감염이 발생합니다. 첫 번째 야간 땀은 종종이 단계에서 발생하며 열, 피로 및 림프절 부종이 동반됩니다. 그런 다음 하나가 무증상 단계.

갑상선에 의한 원인

갑상선이 식은 땀의 원인이되는 경우 일반적으로 과민성 갑상선 (갑상선 기능 항진증)입니다. 증가 된 땀 생산은 밤뿐만 아니라 낮에도 발생합니다. 종종 리드 자가 면역 질환그레이브스 병과 같은 갑상선 호르몬의 생성을 증가시키는 과민성 갑상선으로 이어집니다. 호르몬은 대사 더 자극. 식은 땀 이외에도 증가 내부 불안, 기분 변화, 체중 감량, 하나 심박수 증가, 언급 한 식은 땀뿐만 아니라.

식은 땀의 원인 인 종양 / 암

에서 암 "원인"에서 이미 설명한 바와 같이 소위 종종 발생합니다. B 증상식은 땀, 발열, 체중 감소로 구성됩니다. 우리는 6 개월 이내에 우연히 10kg 이상의 체중을 감량했을 때의 체중 감소에 대해 이야기합니다. 이것은 B 증상이 발생하는 전형적인 종양 질환입니다 림프종. 이것은 하나입니다 종양, L의Ymphknoten 외출. 초기 단계에서 종종 B 증상, 성능 저하 및 통증없는 형태로 나타납니다. 부은 림프절. 하나라도 만성 림프 구성 백혈병, 림프계에서 비롯된 혈액 암 인 야간 땀은 B 증상의 일부로 발생할 수 있습니다. 덧붙여서, B 증상의 완전한 3 가지 증상이 항상 존재할 필요는 없습니다. 림프종 및 백혈병 외에도 골수 섬유증 종종 밤에 땀을 흘립니다. 골수 섬유 화증은 백혈병과 유사합니다. 골수, 혈액 형성 시스템. 골수 섬유 화증의 식은 땀은 혈액 세포 첫 번째 효과를 보여줍니다. 식은 땀 외에도 종종 발생합니다. 발열 그리고 원치 않는 체중 감소. B 증상 외에도 좌측 상복부 확대로 인한 비특이적 인 통증 / 부드러움도 전형적입니다. 비장. B 증상은 림프종이나 백혈병에서 가장 흔하지 만 원칙적으로 모든 종양에서 발생할 수 있습니다.

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심장 문제로 인한 식은 땀

식은 땀을 흘리고 심장이 뛰고 호흡 문제가 발생하면 심장이 원인이 될 수 있습니다. 이에 대한 전형은 심장 내피의 염증 인 심내막염입니다. 일반적으로 심내막염으로 발생합니다. 발열, 오한, 가슴 통증 과 식은 땀. 피부와 손톱 아래의 출혈 징후는 심장 내벽의 염증의 눈에 띄는 징후입니다. 이전에 손상된 심내막염이있는 사람들은 특히 심내막염이 발생할 위험이 있습니다. 인공 심장 판막. 치과 치료 후에도 병원체가 심장으로 이동하여 심내막염을 일으킬 위험이 증가합니다. 심장 내막의 염증 외에도 부정맥이나 약한 심장 (심부전)은 발한을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 이러한 질병에서 발한은 일반적으로 밤에 발생하지 않지만 낮이나 밤에 언제든지 발생할 수 있습니다. 심장 부정맥에서는 심장이 너무 빠르거나 너무 느리거나 불규칙적으로 뛰게됩니다. 이것은 종종 다음과 같이 표현됩니다. 현기증, 까지 희미한 그리고 발한에서. 심장이 약하면 일반적으로 호흡 곤란가벼운 부하에서도 발생합니다. 두근 거림 과다한 발한.

식은 땀은 심계항진의 징후 일 수도 있습니다. 아래에서 자세히 알아보세요. 밤에 두근 거림

생리 전후의 식은 땀

여성주기는 다양한 호르몬과 그 증가 및 감소가 특징입니다. 모든 여성은 자신의 기간을 다르게 경험합니다. 일부 여성은 증상이 전혀없고, 다른 여성은 복통, 두통 또는 가슴의 긴장감과 같은 다양한 불만을 호소합니다. 식은 땀은 생리 직전과 생리 중에 발생하는 증상 중 하나 일 수도 있습니다.

원인은 여성의 신체에서 이러한 반응을 일으키는 호르몬주기 변동입니다.

생리 기간 동안 식은 땀을 퇴치하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 한 가지 가능한 시도는 호르몬 피임약을 사용하는 것입니다. 이것은 처음에는 역설처럼 들릴 수 있지만 때때로 생리 증상을 줄일 수 있습니다.

또 다른 옵션은 저녁에 송아지 주위에 냉찜질을하고 세이지 차를 사용하여 시원한 침실에서 잠을자는 것입니다.

자세한 내용은 월경 중 통증을 참조하십시오.

식은 땀과 두통

두통은 때때로 모든 사람에게 발생하는 다소 특이한 증상입니다. 두통과 식은 땀 뒤에 숨을 수있는 몇 가지가 있습니다.

매우 간단하지만 일반적인 원인은 스트레스와 야간 우울입니다.

독감과 같은 모든 종류의 감염은 또한 식은 땀과 두통을 유발할 수 있습니다.

심한 식은 땀은 또한 암과자가 면역 질환에서 발생할 수있는 B 증상으로 알려진 증상의 일부일 수 있습니다. 식은 땀 외에도 원치 않는 체중 감소와 발열이 포함됩니다. 두통도 발생할 수 있습니다.

두통과 식은 땀에 대해 고려해야 할 또 다른 원인은 수면 무호흡증입니다. 호흡 문제, 야간 수면 장애 및 주간 졸음이이 질환의 전형입니다.

피로와 관절통을 동반 한 식은 땀

피로, 식은 땀, 관절통 증상의 조합은 주로 류마티스 관절염과 같은 류마티스 질환의 존재를 나타낼 수 있습니다.

손가락 관절의 통증은 일반적이며 운동 중뿐만 아니라 휴식 중에도 나타납니다. 또한 일반적으로 양손의 관절이 영향을받습니다. 손의 관절 외에 다른 관절도 영향을받을 수 있습니다.
30 분 이상 지속되는 아침 손의 뻣뻣함이 일반적입니다. 즉, 완전히 움직이기 전에 손이 따뜻해 져야합니다.

식은 땀은이 질병의 만성 염증 과정의 일부로 발생합니다. 절대적으로 필요한 것은 아니지만 종종 발견됩니다.

수술 후 식은 땀

야간 발한 증가는 여러 가지 이유로 수술 후 발생할 수 있습니다. 우선, 수술은 거의 항상 신체에 스트레스 반응을 일으킨다는 것을 명심해야합니다.
불안한 수면과 땀이 많이 나는 것은 수술 후 통증 때문일 수 있습니다.

수술 후 더 많은 합병증은 상처 감염 또는 일반적인 감염입니다. 수술 후 식은 땀도 감염의 일부로 발생할 수 있습니다.

침대 린넨과 잠옷을 갈아 입어야하는 매우 강한 식은 땀은 열, 메스꺼움, 구토 또는 매우 심한 통증과 함께 걱정됩니다. 이는 감염의 징후이거나 심각한 순환 반응 일 수 있습니다.

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식은 땀이 임신의 신호입니까?

임신의 특정 징후가 거의없고 안전하지 않은 징후가 매우 많습니다. 식은 땀은 메스꺼움과 같은 전형적인 증상 중 하나가 아니지만, 임신 중에 여성이 발생하는 경우도 있습니다.

특히 임신 중, 즉 임신 후기에 일부 여성은 식은 땀에 대해 불평하는 것 같습니다. 그러나 식은 땀은 임신의 징후로 간주 할 수 없습니다. 식은 땀은 일반적으로 임신 중에 만 나타나기 때문에 일반적으로 오랫동안 알려져 왔습니다.

또한 식은 땀은 다양한 원인이있을 수있는 매우 특이한 증상입니다. 식은 땀은 기본적으로 임신 초기에는 발생하지 않으므로이를 근거로 임신을 의심 할 수 없습니다.

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임신 중 식은 땀-그 뒤에 무엇이 있습니까?

임신 중에 호르몬 변동으로 인해 식은 땀이 발생할 수 있습니다.
낮 동안 땀을 흘리거나 일과성 열감이 임신 중에 나타날 수도 있습니다. 임신 중 식은 땀 뒤에 숨어있는 심각한 질병은 극히 드문 경우입니다. 일반적으로 발한 증가는 호르몬 적으로 매우 특별한 임신 상황 때문입니다.

임신 중 식은 땀을 흘리는시기도 매우 다릅니다. 일부 여성은 임신 초기에 불평 할 가능성이 더 높고 다른 여성은 임신 후기 증상에 대해 불평합니다. 일반적으로 임신 중 식은 땀 뒤에 특별한 원인은 없습니다.

산후 및 식은 땀

산욕기는 매우 민감한 단계로 약 6 ~ 8 주 동안 지속되며 출산 직후에 이어집니다. 어린이 침대에있는 여성은 신체가 일상 상태에 다시 적응하는 불편한 단계를 경험합니다.

식은 땀은 다양한 원인으로 인해 산욕기 동안 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 임신 후 호르몬 변화 또는 호르몬 혼란입니다. 많은 여성들은 더위와 땀에 더 민감합니다.

또 다른 가능한 원인은 감염입니다. 이 경우 발열, 복통 및 악취가 나는 분비물과 같은 증상도 나타납니다.

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머리에 식은 땀

머리에 땀이 나다 영향을받은 사람들이 매우 불편하고 수면을 소모하는 것으로 묘사됩니다. 이 때문에 자주 발생합니다 땀에 젖은 머리카락, 가려운 두피. 머리에 땀을 흘리는 것은 다양한 요인에 의해 촉진됩니다. 주로 잠들기 직전에 매운 음식과 기름진 음식을 섭취하고 강한 음식을 섭취합니다. 알코올 소비. 또한 과체중 종종 머리에 땀을 많이 흘립니다.
머리에 땀을 흘리는 것 외에도, 머리는 식은 땀 생성의 원인이기도합니다. 너무 걱정하거나 전원을 끌 수없고 더 높은 내부 긴장에 노출되면 몸이 밤에 더 활동적이되고 스트레스 호르몬이 방출되어 땀 생성을 자극합니다.

상체에 식은 땀

상체에는 땀샘이 많기 때문에 땀이 문자 그대로 몸에서 떨어질 수 있습니다. 진짜 땀을 흘리거나 식은 땀을 흘리는 경우입니다. 후자는 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며 일반적으로 신체의 한 영역 이상에 영향을 미칩니다. 일반적으로 상체는 거의 항상 식은 땀의 영향을받습니다. 특히 가슴과 어깨의 V 자형 부위는 특히 땀을 많이 흘려서 잠옷에 전형적인 땀 얼룩이 남습니다.

일과성 열감과 땀은 일반적으로 사지 (팔과 다리)보다 몸통, 즉 등과 가슴에서 더 두드러집니다. 원인은 감염,자가 면역 질환 또는 암과 같은 다양한 원인이 될 수 있습니다.
그러나 진정한 의미에서 상체에 밤 땀을 흘리면 땀이 많이 나기 때문에 밤에 한 번 이상 잠옷을 갈아 입어야 함을 의미합니다.

특히 외부 온도가 따뜻할 때 밤에 가슴에 땀을 더 많이 흘리는 것은 정상적인 현상입니다. 그러나 이것은 아직 식은 땀이라고 불리지 않습니다.

가슴과 목에 식은 땀

가슴과 목은 신체의 열에 매우 민감한 부위입니다. 높은 외부 온도, 긴장 또는 열로 인해 여기에서 땀을 많이 흘립니다. 그 결과 땀 얼룩과 물방울이 생길 수 있습니다.

식은 땀은 신체의 이러한 부분에서도 나타날 수 있습니다. 특히 독감이나 다른 열성 감염의 경우 가슴과 목의 야간 발한 증가가 매우 흔합니다.

매우 과체중이라도 가슴과 목의 발한이 증가 할 수 있으며, 이는 종종 영향을받는 사람들에게 매우 불편합니다. 매우 심한 식은 땀과 발열, 체중 감소, 불쾌감과 같은 동반 증상의 경우 암이나자가 면역 질환과 같은 원인도 고려해야합니다.

밤은 다리에만 땀을 흘립니다.

다리 만 식은 땀에 거의 영향을받지 않습니다. 좁은 의미의 식은 땀은 신체의 여러 부분에 영향을 미치며 기본적으로 다리에서 분리되어 발견되지 않습니다.

밤에 다리 발한이 증가하는 단순한 원인은 침실 온도가 너무 높기 때문입니다.
너무 많이 데우거나 너무 두꺼운 담요 아래에서 잠을자는 사람은 밤에 매우 빨리 땀을 흘립니다. 다리가 일반적으로 덮여 있기 때문에 이것은 다리에만 영향을 줄 수 있습니다.

하지 불안 증후군은 식은 땀의 덜 흔한 원인입니다. 이것은 일반적인 신경 학적 장애이지만 항상 식은 땀과 관련된 것은 아닙니다. 전형적인 것은 다리를 움직이려는 충동이 증가하는 것이며, 특히 밤과 저녁에 증가합니다. 수면 장애는 종종 다리 불안 증후군과 관련이 있습니다.

아이의 식은 땀

어린이의 경우 일반적으로 성인과 유사합니다. 감염 밤 땀에. 어린이의 면역 체계는 성인만큼 발달되지 않았기 때문에 열성 감염은 성인보다 어린이에서 더 흔합니다. 식은 땀 함께 갈 수 있습니다. 응급 상황에서 그러한 감염은 실제 독감 인 인플루엔자입니다. 다행히도 정신적 문제 / 걱정이 어린이의 식은 땀의 원인이되는 경우는 비교적 드뭅니다. 어린이의 식은 땀의 원인도 찾아야합니다 수면 조건 아이를 너무 따뜻하게 감싸지 않았는지 또는 난방이 너무 높게 설정되었는지 확인하십시오. 이것은 어린이와 성인 모두에서 식은 땀을 흘리는 가장 일반적인 이유입니다. 어린이는 일반적으로 훨씬 더 배려하고 얼지 않도록 보호하기를 원합니다. 그러나 심각한 원인은 어린이의 식은 땀의 원인이 될 수도 있습니다. 예를 들어, 아동기에 가장 자주 발생하는 급성 림프 모 구성 백혈병. 처음에는 밤에 땀을 흘리는 것 외에도 종종 나타납니다. 피로, 피로, 두통과 몸살, 독감 유사 증상. 그렇지 않으면 몇 가지 예외 (예 : 폐경)를 제외하고는 원칙적으로 성인과 동일한 야간 발한 원인이 가능합니다.

진단

식은 땀 증가의 원인을 파악하기 위해 주치의는 다양한 검사와 의사-환자 간의 상세한 논의를 수행해야합니다. 식은 땀이 유일한 증상이라면 진단이 특히 어렵습니다. 가정의는 종종 내과 의사, 신경과 전문의 또는 종양 전문의와 같은 다양한 전문가와 상담합니다. 내분비 학자. 신체 검사 중에는 혈압뿐만 아니라 체온 먹다. 모든 림프절을 스캔하는 것도 중요합니다. 부은 림프절 식은 땀과 함께 대부분의 경우 감염을 나타내지 만 악성 질환을 나타낼 수도 있습니다. 실험실 테스트도 수행됩니다. 이를 위해 염증 매개 변수, 혈구 수, 간 및 신장 값, 성 및 갑상선 호르몬, 스트레스 호르몬 인 아드레날린 및 노르 아드레날린이 결정됩니다. 또한 하나 HIV 혈청학 혈액 검사에서 할 수 있습니다. 때때로 이것은 예를 들어 의심되는 진단을 통해 X- 레이 검사가 이어집니다. 결핵 경화 될 수 있습니다. 초음파 진단은 종종 설명의 일부입니다.

요법

치료는 항상 근본적인 원인에 해당하므로 불행히도 일반적으로 일반적인 용어로 설명 할 수 없습니다. 종종 식은 땀은 감염이 극복 된 후에 가라 앉습니다. 그러나 의사가 야간 발한의 원인을 찾을 수없는 경우도 발생합니다.이 경우 의사는 소위 특발성 야간 발한. 이 환자에서 땀샘은 과잉 활동을하는 것으로 알려져 있지 않습니다. 그러나 이러한 경우 환자는 낮 동안 더 많은 땀을 흘립니다. 이 환자들은 일반적으로 생활 습관과 수면 습관을 바꾸도록 권장됩니다. 이러한 조치에는 저녁에 거의 또는 아무것도하지 않는 것이 포함됩니다. 알코올 마셔야합니다. 알코올 외에도 카페인 음료 피하십시오. 또한 기름 바른 과 매운 음식 더 많이 소비됩니다. 저녁 식사는 잠자리에 들기 2 ~ 3 시간 전에하는 것이 이상적입니다. 의 위에 연기 또한 생략해야합니다. 야간 땀은 따뜻한 외부 온도 나 너무 따뜻한 잠옷이나 이불로 인해 자주 발생하기 때문에 꽉 끼는 잠옷을 입지 말고 가벼운 잠옷을 입는 것이 좋습니다. 또한 실온 침실에서 조정해야합니다. 이상적인 수면 온도는 약 18 ° C입니다. 문제가 저녁에 전원을 끄고 스트레스를 받고 잠자리에 드는 것이라면 잠자리에 들기 전에 도와주세요. 이완 운동, 읽기 또는 조용한 음악.

식은 땀에 대한 동종 요법

식은 땀은 여러 가능한 원인으로 거슬러 올라갈 수있는 증상입니다. 따라서 치료를 시도하기 전에 식은 땀의 원인을 명확히하는 것이 중요합니다.

항상 기저 질환의 표현이기 때문에 식은 땀에 대한 치료법은 없습니다.
동종 요법 치료법은 원인에 따라 분화하거나 효과적이지 않기 때문에 식은 땀에 권장 될 수 없습니다. 동종 요법에 대한 표준화 된 권장 사항도 없으므로 이에 대해 강력히 권고합니다.

식은 땀의 원인 중 일부는 암과 같은 급성 치료가 필요합니다. 그러한 경우 동종 요법 치료법의 사용은 매우 과실 할 것입니다.