어깨 근육
가장 넓은 의미의 동의어
어깨 근육 훈련, 어깨 근육
어깨 관절의 근육
여기에서 어깨 근육에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.
- Deltoid (삼각근)
- 이두근 (M. 팔뚝 상완)
- 삼두근 (M. 삼두근 상완)
- 대흉근 (M. 대흉근)
- 큰 둥근 근육 (M. teres 전공)
- 넓은 등 근육 (M. latissimus dorsi)
그림 어깨 근육
어깨 근육
- 견갑골 설골 근육-
Omohyoideus 근육 - 전방 계단 근육-
Scanelus 전방 근육 - 헤드 터너-
흉골 근 유방 근 - 쇄골- 쇄골
- 삼각근- 미디엄. 삼각근
- 레이븐 빌 프로세스 상완 근육-
Coracobrachialis 근육 - 견갑 하근-
견갑 하근
(두 번째 레이어) - 양두 상완 근육
(이두근)- 미디엄. 팔뚝 상완 - 대흉근-
대흉근 - 견갑골 리프터-
(두 번째 레이어)-
근육 거근 견갑골 - 상부 뼈 근육-
근육 supraspinatus (두 번째 레이어) - 견갑골-
척추 견갑골 - 작은 둥근 근육-
근육 테 레스 마이너 - 하 골근-
근육 하 부근 - 큰 둥근 근육-
근육 테 레스 메이저 - 사다리꼴-
근육 승모근 - 넓은 등 근육-
근육 광배근
로테이터 커프
= 4 개의 근육 (7 번 + 11 번 + 13 번 + 14 번)-
삼각근에 의해 덮여
모든 Dr-Gumpert 이미지의 개요는 다음에서 찾을 수 있습니다. 의료 삽화
함수
그때 이후로 어깨 관절 그것도 비슷합니다 고관절 볼 조인트 그룹에 속하며 팔의 개별 이동 치수를 참조합니다.
- 납치
- 삼각근
- 상부 뼈 근육
- 내전으로
- 대흉근
- 넓은 등 근육
- 큰 둥근 근육
- 작은 둥근 근육
- 전향에서
- 삼각근
- 대흉근
- 상부 뼈 근육
- 짧은 팔뚝 머리
- 역전에서
- 삼각근
- 넓은 등 근육
- 큰 둥근 근육
- 외부 회전 중
- 삼각근
- 낮은 뼈 근육
- 작은 둥근 근육
- 내부 회전 중
- 삼각근
- 견갑 하근
- 대흉근
- 넓은 등 근육
- 큰 둥근 근육
훈련
어깨 근육을 훈련 할 때 근력 훈련에서는 삼각근의 발달 만 이해됩니다. 이 이후의 모든 움직임과 함께 어깨 관절 어깨 근육이 훈련되면 다른 근육도 적응할 수 있습니다. 표에서 가장 일반적인 운동 목록을 찾을 수 있습니다. 웨이트 트레이닝.
- 삼각근 (M. deltoideus)
- 넥 프레스
- 측면 인상
어깨 전문가와의 약속
조언 해 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 카르멘 하인즈입니다. 저는 Dr. 박사 팀의 정형 외과 및 외상 수술 전문가입니다. Gumpert.
어깨 관절은 인체에서 가장 복잡한 관절 중 하나입니다.
따라서 어깨 (회전근 개, 충돌 증후군, 석회화 어깨 (칼 칼리 건증, 이두근 등) 치료에는 많은 경험이 필요합니다.
다양한 어깨 질환을 보수적으로 치료합니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 완전히 회복되는 치료입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 최상의 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수있는 곳 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
60311 프랑크푸르트 암마 인
온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사에만 예약이 가능합니다. 이해를 바랍니다!
Carmen Heinz에서 나에 대한 자세한 정보를 찾을 수 있습니다.
