누울 때 엉덩이 통증

일반

누울 때 고관절 통증의 원인은 매우 다를 수 있습니다. 가정 엉덩이 통증 전적으로 노인의 증상은 오류로 밝혀졌습니다. 누울 때 고관절 통증은 널리 퍼진 현상이며 원인은 매우 다를 수 있습니다. 고관절 통증은 통증의 원인이 될 수있는 이유와는 별도로 고관절 통증이 오랫동안 지속되면 의사가 명확히해야하는 불쾌한 증상입니다. 개별 증상의 정확한 원인은 정확한 마비와 신체 검사를 통해서만 파악할 수 있기 때문에 장기 고관절 통증의 경우 의사를 방문하는 것이 불가피합니다.

원인

누울 때 고관절 통증의 원인은 매우 다를 수 있지만 증상에 대한 몇 가지 일반적인 원인을 여기에 나열해야합니다. 통증이 고관절이 원인 인 것처럼 느껴지더라도이 부위의 근육 구조가 일반적으로 문제의 원인이라는 점을 언급하는 것이 중요합니다.

움직이는 동안의 약간의 통증과 육체적 산만 함은 종종 휴식 중보 다 훨씬 덜 인식되기 때문에, 고관절 통증은 특히 누워있을 때, 몸이 쉬고있을 때 통증에 집중할 수 있습니다.

누울 때 고관절 통증은자는 동안 옆으로 누운 사람들에게 특히 흔합니다. 이 신체 위치에서 엉덩이가 자동으로받는 압력은 깨어 난 후 또는 밤에이 부위에 통증을 유발할 수 있습니다. 엉덩이는이 위치에서 가장 큰 체중을 지니기 때문에 가장 많은 증상을 유발하고 영향을받는 사람들에게 통증을 유발할 수있는 신체 부위입니다. 증상은 특히 좋지 않거나 좋지 않은 (너무 단단하거나 너무 부드러움) 매트리스와 함께 수면 자세가 좋지 않은 경우 발생할 수 있습니다. 슬레이트 프레임은 또한 엉덩이 통증의 증상을 유발할 수 있습니다.

그러나 누울 때 고관절 통증의 원인이 될 수있는 다른 원인이 있습니다. 예를 들어 독감과 유사한 감염은 사지에 통증을 유발할 수 있으며, 이는 고관절 통증에서도 나타날 수 있습니다. 다른 감염도 이러한 증상을 유발할 수 있습니다. 종종 이러한 통증은 움직일 때 그렇게 강하게 느껴지지 않기 때문에 특히 누울 때 통증이 두드러 질 수 있습니다.

건염이나 활액낭염도 통증의 원인이 될 수 있습니다. 특히 활동적이고 스포티 한 사람들은이 질병의 영향을받을 수 있으며 누울 때 고관절 부위에 통증이있을 수 있습니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 더 큰 전자 통증.

소아와 청소년에게 누울 때 고관절 통증은 경우에 따라 성장기의 뼈 성장에 기인 할 수 있습니다. 길이가 같지 않은 다리는 엉덩이 통증을 유발할 수 있으며, 이는 특히 누울 때 두드러집니다.

많은 경우 관절과 관절을 둘러싼 근육에 과도한 스트레스가 고관절 통증의 원인이됩니다. 이러한 원인은 관절과 근육을 보호함으로써 빠르게 제거 할 수 있습니다.

임신은 또한 누워있는 동안 고관절 통증을 유발할 수 있습니다. 임신 중 스트레스는 결절의 이완으로 이어질 수 있으며, 이는 통증에서 두드러 질 수 있습니다. 누워있는 동안 특히 불리한 자세를 취하면 임신 중에 골반이나 엉덩이가 아프게 될 수 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보십시오. 임신 중 고관절 통증

고관절 관절염은 또한 심한 통증을 유발할 수 있으며, 이는 환자가 누워있을 때에도 강하게 느낄 수 있습니다. 그러나 진행성 골관절염의 경우 걸을 때도 증상을 느껴야합니다.

하지 불안 증후군이있는 경우, 밤에 누워있을 때 엉덩이에 통증을 경험할 수 있습니다. 그러나 대부분의 경우 다리의 운동 장애가 동시에 발생합니다.

누울 때 엉덩이 통증-밤

휴식 시간에 밤에 발생하는 통증은 항상 염증 과정을 의심합니다. 관절 연골의 마모로 인한 골관절염은 특히 운동 할 때 고통 스럽지만 관절염은 휴식 중에도 특히 밤에 증상을 유발합니다. 신경, 윤활 낭 또는 관절 자체의 염증 일 수 있습니다.
신경 염증은 쉽게 국한 될 수없는 타는듯한 통증으로 느껴질 수 있습니다. 특히 허벅지 위쪽, 바깥 쪽이 아프면 사타구니 인대를 통과하여 압박 될 수있는 피부 신경일 것입니다. 압박은 근력 운동 증가, 대량 체지방량 또는 너무 꽉 조이는 옷의 결과 일 수 있습니다. 이 경우 허벅지 옆에 쑤시는 마비가 종종 있습니다.
디스크 탈출증과 관련된 신경 압박과 같은 다른 신경 압박은 누워있을 때 밤에 증상이 나타날 수 있습니다. 그러나 자극은 주로 스트레스를받는 낮에 발생합니다.
고관절 윤활 낭의 염증은 또한 야행성 통증을 유발할 수 있으며, 이는 특히 고관절 근처의 허벅지 옆쪽에 국한되며 고관절 수술이나 기계적 스트레스의 결과 일 수 있습니다.
고관절 자체의 염증을 고관절염이라고합니다. 류마티스 성 관절염이나 관절 침범이있는 건선이 원인이 될 수 있습니다. 세균성 염증도 가능합니다. 병원균이 조치의 일부로 관절에 들어간 경우 관절 내시경 검사 후에도 발생할 수 있습니다.
야행성 고관절 통증은 또한 Bechterew 병의 류마티스 질환을 나타낼 수 있습니다. 이것은 주로 하부 척추 관절과 천골 및 장골 관절에서 발생하는 염증성 통증을 유발하므로 때때로 고관절 통증으로 인식 될 수 있습니다. 이 과정에서 관절이 뻣뻣 해지고 눈의 홍채에 염증이 생길 수도 있습니다. 여기에서도 염증 성분이 통증을 유발하는데, 이는 주로 밤에 발생하며 움직임에 따라 좋아집니다. 또한 일반적으로 아침에 30 분 이상의 아침 뻣뻣함이 있습니다.
또한 야간 고관절 통증은 드물게 종양 질환의 징후 일 수도 있습니다. 이것은 뼈 종양, 골육종 또는 다른 기관의 종양 전이 일 수 있습니다.
통증이 신체의 다른 부분에서 발생하고 통증과 의학적으로 병리학 적 상관 관계가없는 경우 관절통은 섬유 근육 통일 수도 있습니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 밤의 엉덩이 통증-그 뒤에 무엇이 있습니까?

누울 때와 걸을 때 엉덩이 통증

걸을 때 고관절이 아프면 주로 골관절염이라고 생각합니다. 골관절염은 특정 연령에 대해 정상으로 간주되는 것 이상의 관절 마모를 말합니다. 관절 연골은 마모되어 움직일 때 뼈가 서로 마찰됩니다. 이것은 움직일 때 심한 통증을 유발합니다. 일반적으로 휴식 중에는 통증이 없지만, 누울 때 영향을받는 쪽의 압력도 통증을 유발할 수 있습니다.
주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 엉덩이의 골관절염
누울 때와 걸을 때 엉덩이 통증의 또 다른 이유는 활액낭염입니다. 윤활 낭염은 일반적으로 다리에 압력이 가해질 때 급성 통증으로 시작됩니다. 예를 들어 할 수 있습니다. 걸을 때 그림과 찌르는 통증이 있습니다. 염증이 만성화되면 걸을 때뿐만 아니라 휴식 중에도 불편 함이 발생합니다. 활액낭염은 일반적으로 움직일 때 기계적 자극의 결과로 발생하지만 엉덩이에 대한 외과 적 개입의 결과이거나 드물게 통풍의 결과 일 수도 있습니다.

누울 때와 앉을 때 엉덩이 통증

앉았을 때의 통증은 이상근 증후군의 징후 일 수 있습니다. 이상근은 고관절의 외부 회전을 담당하는 내부 고관절 근육입니다. 이 근육 아래에서 좌골 신경은 엉덩이에서 다리까지 이어집니다. 프리 포르 미스 근육이 두꺼워지면 좌골 신경이 압축 될 수 있습니다. 신경의 자극은 통증을 유발합니다.
이상형 증후군은 예를 들어 발생할 수 있습니다. 일방적 인 과부하 후 근육에 경련이 생깁니다. 달리기는 근육을 과도하게 긴장시킬 수 있습니다.이것은 주로 사람의 다리 길이가 다르거 나 일방적 인 스트레스를 유발하는 다른 특징이있을 때 발생합니다. 그러나 장거리 자동차 여행 중에 가정 할 수있는 것과 같은 나쁜 자세는 증후군으로 이어질 수 있습니다. 때때로 신경의 압력 병변은 장시간 앉아있을 때도 유발됩니다. 이것은 특히 지갑을 뒷주머니에 넣고 신경이 한쪽으로 가해지는 압력에 노출되는 남성에게서 발생합니다.

임신 중 누울 때 고관절 통증

임신 배의 무게는 사타구니와 허벅지 측면을 통과하는 감각 신경에 압력을 가할 수 있습니다. 이것은 주로 사타구니 또는 엉덩이 부위의 따끔 거림이나 통증으로 표현됩니다.
또한, 아이의 체중이나 열악한 신체적 자세로 인해 엉덩이에 가해지는 스트레스가 증가하면 익숙하지 않은 잘못된 스트레스의 의미로 엉덩이 통증을 유발할 수 있습니다. 자세가 좋지 않아 엉덩이 근육이 긴장하고 고통 스럽습니다. 그러나이 통증은 움직일 때 발생할 가능성이 더 높습니다.
임신 중에 고관절 통증이 발생할 수있는 또 다른 이유는 호르몬 변화 때문입니다. 그것은 엉덩이 뼈를 안정시키는 인대를 느슨하게 만듭니다. 이것은 고관절 통증에서도 나타날 수있는 치골 결합의 완화로 이어질 수 있습니다.
또한 임산부는 일반적으로 옆으로자는 것이 좋습니다. 이것은 고관절의 압력을 증가시켜 통증을 유발할 수 있습니다.
또한 물론 임신과 관련이없는 모든 고관절 질환은 다음과 같습니다. 류마티스 질환이 중요한 역할을하며 명확히해야합니다.

주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 임신 중 고관절 통증

옆으로 누울 때 엉덩이 통증

옆으로 누울 때 통증은 활액낭염을 나타낼 수 있습니다. 윤활 낭은 관절에있는 것과 동일한 액체로 채워진 작은 조직 주머니입니다. 그들은 천연 쿠션 역할을하며 모든 주요 관절에서 찾을 수 있습니다. 엉덩이에서 윤활 낭은 근육 힘줄과 단단한 허벅지 뼈 사이의 외측 허벅지 뼈에 있습니다.
이 천연 패딩이 자극을 받고 염증이 생기면 윤활 낭에 대한 압력이 통증을 유발할 수 있습니다. 고관절 윤활 낭의 경우 측면 뼈 돌출부의 위치로 인해 특히 옆으로 누운 경우에 해당합니다. 무릎 관절에도 외부 윤활 낭이 있습니다. 그러나 이것들은 옆으로 누워있을 때 압력이 적기 때문에 아프지 않습니다. 반면에 엉덩이는 무게 중심을 나타냅니다.
염증에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 한편으로 관절에 과도한 스트레스를 가하면 쿠션 윤활 낭의 자극이 증가하여 궁극적으로 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 경미한 부상이나 이전 수술로 윤활 낭의 박테리아 감염이 발생할 수 있습니다.

잘못된 매트리스로 인해 누울 때 엉덩이 통증

부적절하게 적응 된 매트리스는 밤에 만성적 인 나쁜 자세로 이어집니다. 이것은 엉덩이 통증뿐만 아니라 허리 통증으로 이어질 수 있습니다. 따라서 항상 매트리스 구입을 고려하는 것이 중요합니다. 가장 비싼 매트리스가 최고라고 반드시 적용되는 것은 아닙니다. 개인의 조언에 훨씬 더 많은 가치를 부여해야합니다.
매트리스는 신체를 최적으로지지해야합니다. 이것은 너무 단단하거나 부드러워서 충치가 채워지고지지되는 반면 신체의 눈에 띄는 부분이 매트리스에 가라 앉을 수 있습니다. 충치는 앙와위의 요추와 측면 위치의 허리를 포함합니다. 그러나 옆으로자는 자세에서는 어깨와 엉덩이가 튀어 나온다. 궁극적으로 목표는 척추가 옆으로나 등으로 서있을 때처럼 곧게 펴지는 것입니다. 누워있을 때 등이 똑바로 있는지 판단하기 어렵 기 때문에 매트리스는 항상 쌍으로 또는 유능한 조언자의 도움을 받아 구입해야합니다.

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요법

누울 때 고관절 통증에 적합한 치료법은 원인에 따라 결정해야합니다. 우선, 고관절 통증 뒤에 심각한 질병이 없는지 확인해야합니다. 이것은 정형 외과 의사의 상세한 병력과 영상 진단과 함께 신체 검사를 통해 수행 할 수 있습니다. 기억 상실은 올바른 치료법을 선택하는 가장 중요한 방법 중 하나입니다. 예를 들어, 이전 낙상, 특정 훈련 방법 또는 이전 질병은 누울 때 고관절 통증의 원인을 명확하게 나타낼 수 있습니다.

두 가지 심각한 질병이 모두 배제되고 마비로 인해 엉덩이 통증의 원인이 분명하지 않은 경우, 자신의 체형에 맞는 좋은 매트리스와 좋은 슬레이트 프레임을 구입하여 도움을받을 수 있습니다. 불편 함 제거하기. 옆으로 눕고 누울 때 고관절 통증을 호소하는 사람들에게는 옆 베개를 사용하거나 수면 자세를 바꾸는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이러한 간단한 조치만으로도 많은 환자가 성가신 고관절 통증을 제거 할 수 있습니다.

많은 경우 근육이 문제의 원인이기 때문에 물리 요법이나 마사지가 최선의 치료 옵션이 될 수 있습니다. 근육이 덜 긴장되면 누워있을 때 엉덩이 통증이 좋아질 것입니다. 훈련의 변화는 고관절 통증 치료의 성공을 약속 할 수도 있습니다. 예를 들어, 고관절 근육의 집중 훈련 (예 : 체육관, 자전거 타기, 달리기) 중에 통증이 발생한 후 훈련을 잠시 중단해야합니다.

일반적으로 기계적 자극과 과부하로 인해 발생하는 힘줄이나 활액낭염이있는 경우 약물 치료, 물리 치료, 수술까지도 도움이 될 수 있습니다.

양의 고관절 통증은 치료없이자가 치료로 해결되지 않는 것이 중요합니다. 진통제가 증상과 통증을 완화시킬 수 있지만 원인은 일반적으로 이런 방식으로 치료되지 않습니다. 이러한 이유로 인과 치료는 진단을 통해서만 시작할 수 있으므로 장기간 고관절 통증의 경우 의사의 정확한 진단을 권장합니다.

통증이 실제로 누울 때만 발생하고 중등도 인 경우 처음에는 광범위한 운동을 피해야합니다. 다른 침대 나 다른 매트리스에서 며칠 밤을 보낼 수 있다면 통증의 원인이되는 자신의 침대를 잡을 수 있습니다. 잠시 후에도 통증이 호전되지 않거나 심하게 악화되면 정형 외과 의사와의 약속을 명시 적으로 권장합니다.

고관절 전문가와의 약속?

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나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)

고관절은 가장 큰 스트레스에 노출되는 관절 중 하나입니다.
따라서 고관절 치료 (예 : 고관절 관절염, 고관절 충돌 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
나는 보수적 인 방법에 초점을 맞춘 모든 고관절 질환을 치료합니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 ​​결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.

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