사춘기의 단계

정의

사춘기 (라틴 사춘기 = 성적 성숙기)는 청소년기라고 알려진 후기 아동기 및 초기 청소년기의 발달 과정을 설명합니다. 완전한 성적 성숙은 사춘기에 발생합니다.
사춘기는 육체적, 심리적 변화가 많이 발생합니다. 사춘기의 과정은 크게 3 단계 또는 단계로 나눌 수 있습니다.

3 단계

사춘기는 수년간 지속되는 발달 과정입니다. 크게 세 단계로 나눌 수 있습니다. 사춘기 이전, 높은 사춘기 단계 및 후기 사춘기 단계. 이 단계를 거치는 것은 어린이마다 다릅니다.

일반적으로 남학생은 여학생보다 늦게 사춘기에 들어갑니다.

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사춘기 전

사춘기 이전 단계는 아동-성인 발달주기의 세 단계 중 첫 번째 단계입니다. 평균적으로 11 세에서 14 세 사이의 어린이는 사춘기의 첫 단계에 들어갑니다.

첫 번째 사춘기 전 증상은 일반적으로 초등학교가 끝날 무렵에 나타납니다. 그러나 갑자기 사춘기 나 사춘기 전이되는 것은 아닙니다. 느리고 기어 오르는 과정입니다.

사춘기 전 징후는 아이들이 부모가 정한 규칙에 의문을 제기하기 시작한다는 것입니다. 당신은 스스로 결정을 내리기를 원합니다. 그럼에도 불구하고 부모는이 기간 동안 중요한 연락 담당자로 남아 있습니다. 아이들이 친숙한 친밀감과 안정감을 누리고 있다는 사실에도 불구하고이 단계는 철수를 증가시킵니다.

아이들은 자신에게 점점 더 많이 있고 싶어하기 시작하고, 예를 들어 더 자주 자신의 방으로 물러납니다. 이 단계에서 부모는 여전히 가까운 부모-자녀 관계를 유지하고 다시 확장 할 수 있습니다. 사춘기 이전 단계는 일반적으로 1 ~ 2 년 동안 지속됩니다.

소년과 소녀는 사춘기 이전에 이미 서로 다릅니다. 소년들은 에너지가 넘치고 가만히 앉아있을 수없고 행동에 대한 열정이 가득하기 때문에 특히 눈에 띕니다. 당신은 동료들과 비교하여 자신을 측정하고 모험심이 많습니다.

사춘기 전은 또한 움직이고 싶은 충동이 증가하고 안절부절 못하는 소녀들 에게서도 분명합니다. 이것은 소녀들의 전형적인 어리석은 웃음과 속삭임이 종종 시작되는 곳입니다. 그들은 친구들과 많은 시간을 보냅니다. 소녀들은 기분 변화와 기분 전환을 경험할 수도 있습니다.

사춘기 전 단계는 여아의 첫 번째 월경 또는 남아의 첫 번째 사정으로 끝납니다.

높은 사춘기 단계

높은 사춘기는 12 세에서 16 세 사이에 발생합니다. 이것은 진정한 의미의 사춘기입니다.

부모는 많은 논쟁과 불일치와 관련이있는 끈을 끊습니다. 소녀와 소년은 부모로부터 어느 정도 발전하고 이탈하기를 원하며 동시에 어린 시절에 작별 인사를하는 것에 대한 (무의식적 인) 두려움도 중요한 역할을합니다.

이 단계에서 가장 중요한 간병인은 동료입니다. 이 사춘기 단계에서는 성적 발달이 한창 진행됩니다. 처음에 이것은 일반적으로 청소년들에게 창피합니다. 사춘기의 높은시기에는 대부분의 소년 소녀들에게도 첫 부부 관계가 시작됩니다.

또래들과의 접촉과 첫 번째 큰 사랑이 결정적인 역할을하기 때문에 종종 부모들과 다툼이있다. 학교 성적에 대한 주제는 사춘기의 높은시기에 결정적인 역할을하는 경우가 많습니다.이시기에는 다른 모든 것이 학교보다 중요해 보이기 때문입니다.

절정기에는 섹슈얼리티와 피임 문제도 결정적인 역할을합니다. 따라서 조만간 부모가 더 좋든 나쁘 든 해결해야합니다. 사춘기의 높은 단계는 자녀들이 점점 더 스스로를 닫고 단절하고 부모가 더 이상 자녀에 대해 많이 알지 못함에 따라 부모에게 가장 어렵습니다.

후기 청소년기

사춘기의 마지막 단계 인 후기 사춘기 단계는 16 세경에 시작하여 18 세까지 지속됩니다. 이 단계에서 부모는 "다시 호흡"할 수 있습니다.

갈등의 가능성이 크게 줄어들었고, 청년들은 자신과 더 평화롭게 지내고, 더 안정된 자부심을 가지고 있으며, 부모를 대화 파트너 및 조언자로 다시 받아 들일 수 있습니다. 이 단계에서 가장 어려운 일은 아마도 부모가 청소년의 독립심을 인정하는 것입니다.

많은 아이들이 감정적으로나 공간적으로 부모로부터 점점 더 분리되는 단계입니다. 이 과정은 특히 부모에게 매우 고통스럽고 받아들이 기 어려울 수 있습니다.

단계의 기간

단계의 기간은 매우 다양하며 어린이마다 크게 다릅니다. 사춘기 전 단계는 약 2 년 동안 지속됩니다. 사춘기의 절정은 2 ~ 5 년 동안 지속될 수 있습니다. 후기 사춘기 단계는 약 2-4 년 동안 지속됩니다. 전반적으로 사춘기는 평균 약 5 ~ 7 년 지속됩니다.

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물리적 변화

사춘기에는 아이의 몸이 남성 또는 여성이됩니다. 소녀와 소년 모두 상당한 성장을 경험합니다.
소녀들은 통통한 모습을 보이고 가슴이 자라기 시작합니다. 체지방률이 증가하고 음모와 겨드랑이 털이 자랍니다. 여성의 몸도 내부적으로 바뀝니다. 소녀들은 첫 월경을 통해 성적으로 성숙해집니다. 자궁은 새로운주기에 적응합니다.

남성 동료는 먼저 고환의 부피가 증가하는 것을 알 수 있습니다. 음경이 자라고 음모, 겨드랑이 및 얼굴 털이 자라기 시작합니다. 전체 체격이 더 남성적입니다. 이것은 소년들이 체중에서 더 많은 근육을 발달시키고 어깨가 더 넓어짐을 의미합니다. 얼굴은 또한 전형적인 어린애 같은 곡선을 잃습니다.

소녀와 소년 모두 피부가 바뀝니다. 피부의 지방 비율이 증가하고 머리카락이 더 빨리 기름기가됩니다. 피부 지방의 증가는 또한 여드름을 유발합니다. 성대 주름도 길어져 목소리가 끊어지고 목소리가 더 깊어집니다.

소녀와 소년의 차이점

사춘기에 들어가는 나이조차도 남학생과 여학생간에 크게 다릅니다. 남학생은 여학생보다 평균 2 ~ 3 년 늦게 사춘기에 도달합니다.

소녀들은 또한 사춘기 동안 소년들보다 기분 변화로 더 많이 고통받습니다. 그들은 행복감과 슬픔 또는 짜증을 번갈아 가며 나타냅니다. 사춘기에는 남학생이 여학생보다 충동 적입니다. 그들은 위험을 감수하려는 의지가 높으며 때로는 위험한 회사를 추구하여 "차기"를 찾고 있습니다.

남자 아이들은 나중에 사춘기를 맞았 기 때문에 늦게 나옵니다. 이것은 특히 이미 운전이 허용 된 사춘기 이후 단계에서 생명을 위협하는 문제가 될 수 있습니다. 소년은 자기 발견의 사춘기 단계에서 "증기를 끄는"경향이 있지만 소녀는 종종 더 내성적입니다.

이것은 사춘기 소녀들 사이에서 섭식 장애의 증가율에서 두드러집니다. 전반적으로, 사춘기는 남녀 모두에게 비슷하게 흥미롭고 흥미 진진하며 동시에 두려운 시간입니다.