슬개골 위의 통증
소개
슬개골 (슬개골) 무릎 앞쪽에 앉고 주로 무릎 관절 보호 역할을합니다. 슬개골은 참깨 뼈라고합니다. 참깨 뼈는 힘줄과 뼈 사이의 거리를 늘리므로 예를 들어 근육의 활용을 최적으로 향상시킬 수 있습니다. 슬개골은 몸에서 가장 큰 종골이며, 허벅지 신근의 힘줄에 있기 때문에 허벅지에서 아래 다리로 근력을 전달합니다.
활동적인 사람의 경우 슬개골 위의 통증은 주로 부상 또는 과부하 주로 노인에서 발생 골관절염과 같은 마모 징후 포 그라운드에서 트리거로. 많은 다른 테이프, 근육 과 힘줄 큰 연결 무릎 관절이것이 슬개골 위에 다양한 통증 원인이있는 이유입니다. 구별이 이루어집니다 급성 통증몇 시간에서 며칠 동안 지속되고 시간이 지남에 따라 또는 치료를 통해 퇴보합니다. 만성 통증. 만성 통증 갑자기 시작될 수도 있지만 천천히 발달 할 수도 있으며 정의상 6 주에서 3 개월 이상 지속될 수도 있습니다.
무릎 통증 가볍게 복용해서는 안되며 즉시 의사의 치료를 받아야합니다. 일반적으로 일반의 또는 정형 외과 의사 첫 번째 연락 지점. 종종 원칙이 적용됩니다. 통증이있는 무릎을 일찍 치료할수록 회복 가능성이 높아집니다.
조짐
에서 고통, 슬개골 위 지역화되면 다른 여러 증상이 발생할 수 있습니다. 그만큼 피부 예를 들어 염증 붉어지고 가열됩니다. 그것도 할 수 있습니다 무릎 전체의 움직임 제한 이리와 스트레칭 또는 구부리기 완전한 차단 지점으로 제한 될 수 있습니다. 대부분의 경우 통증이 특히 심합니다. 부담 스트레스에 의해 악화됩니다.
진단을 위해 슬개골 위의 통증이 언제 증가하는지 구별하는 것이 중요합니다. 휴식 후 발생하고 뻣뻣함을 동반하는 통증은 다음과 같은 경우에 일반적입니다. 관절염 (관절 마모) 운동 및 휴식시 발생하는 통증을 염증성 류마티스 질환 말할 수 있습니다. 슬개골 위에서 통증이 발생하면, 특히 계단을 오를 때 부르사의 염증 불만에 대한 책임이 있습니다.
무릎 전문의와의 약속?
조언을 드리겠습니다!
나는 누구입니까?
제 이름은 닥터입니다. Nicolas Gumpert. 저는 정형 외과 전문의이자 의 창립자입니다.
다양한 TV 프로그램과 인쇄 매체가 내 작업에 대해 정기적으로 보도합니다. HR TV에서는 "Hallo Hessen"에서 6 주마다 생방송으로 나를 볼 수 있습니다.
그러나 이제는 충분합니다 ;-)
무릎 관절은 가장 큰 스트레스를받는 관절 중 하나입니다.
따라서 무릎 관절 치료 (예 : 반월판 파열, 연골 손상, 십자 인대 손상, 러너 무릎 등)에는 많은 경험이 필요합니다.
저는 다양한 무릎 질환을 보수적으로 치료합니다.
모든 치료의 목적은 수술없이 치료하는 것입니다.
어떤 치료법이 장기적으로 가장 좋은 결과를 얻을 수 있는지는 모든 정보를 검토 한 후에 만 결정할 수 있습니다 (검사, X-ray, 초음파, MRI 등) 평가됩니다.
나를 찾을 수있는 곳 :
- Lumedis-정형 외과 의사
Kaiserstrasse 14
60311 프랑크푸르트 암마 인
온라인 약속 준비에 직접
안타깝게도 현재는 민간 건강 보험사와의 예약 만 가능합니다. 이해를 바랍니다!
나에 대한 자세한 정보는 Dr. 니콜라스 검 퍼트
무릎의 특정 질병의 전형 움직일 때도 스냅입니다. 이것은 종종 무릎이 움츠 리거나 버클. 이러한 증상이 발생할 때 반복해서 발생합니다. 무릎 부기 특히 스포츠 활동 후에 문제가 발생하면 예를 들어 활막의 접힘 행위. 일반적으로이 임상상에서 통증이 발생합니다. 슬개골 위 또는 아래 에, 그러한 주름이 형성 될 수있는 선호되는 장소.
또한 켜져 있어야합니다 무릎 외부의 증상 예를 들어 존경받을 수 있습니다 고통에서 더 많은 관절 영향을받습니다. 그러나 또한 수반되는 증상 어떻게 피로, 복통, 피부 발진 또는 발열 가능하며 급성 또는 만성 질환을 나타낼 수 있습니다. 여러 기관 영향을 받다. 전형적인 예는 보렐리 증, 진드기에 의해 전염되는 세균성 염증 무릎 통증, 발열 및 오한 함께 갈 수 있습니다.
진단
로 고통의 원인 분야에서 슬개골 그것의 바닥에 도달하기 위해, 의료 기록 (Anamnese) 수집됩니다. 통증의 정도, 위치 및 특성이 특히 중요합니다. 임상 검사 중에 무릎에 집중하다그러나, 특히 피트, 엉덩이 그리고 척추 또한 이상 여부를 확인할 수 있습니다. 어떤 경우에는 외부에서 이미 이상을 느낄 수 있습니다.
특히 슬개골에는 여러 가지가 있습니다. 정형 외과 검사진단을 내리기 위해 할 수 있습니다. 예를 들어 환자가 등을 대고 검사자가 슬개골을 표면쪽으로 누르면 통증이 유발되어 문제의 국소화에 대한 단서를 제공 할 수 있습니다.
또한 초음파를 이용한 검사 (음파)는 공동 삼출 표현할 수 있습니다. 의 도움으로 엑스레이 예를 들어 슬개골이 옆으로 이탈하는 경향을 나타낼 수 있습니다. 드문 경우에 오십시오 기타 이미징 절차 로 무릎의 자기 공명 영상 (자기 공명 / MRI) 또는 컴퓨터 단층 촬영 사용하기위한.
원인
ㅏ 일반적인 임상상특히 활동적인 젊은이들과 직장에서 무릎을 많이 꿇는 사람들의 관심사는 콘드로 파 시아 슬개골 또는 아프다 슬개골. 이것은 부위의 양쪽에 심한 통증을 유발합니다. 슬개골아마도 그것을 통해 과로 및 근육 불균형 원인. 또한 입고 하이힐 또는 점프가 필요한 스포츠가 증상의 원인 일 수 있습니다. 에서 콘드로 파 시아 슬개골 진정하고 나면 저절로 사라지는 무해하고 순전히 기능적인 불만입니다. ㅏ 강화 허벅지 근육 치유 과정을 지원합니다.
또한 슬개골 연골 손상 통증을 유발할 수 있습니다 슬개골 위 이끌 기 위해. 다음과 같은 다양한 원인 다리 축 편차 (예 : 무릎 노크), 인대 약점 또는 이전 부상 슬개골 밑면의 연골이 닳거나 문지르는 경우가 있습니다. 통증은 특히 무릎을 구부리거나, 계단을 오르거나, 무릎을 구부린 채 오랫동안 앉아있을 때 발생합니다.
다른 일반적인 원인 무릎 문제를 요구하다 활막의 주름 소위 플리 카 증후군 요약 된 임상상은 무릎의 여러 곳에서 나타날 수 있습니다. 활막의 접힌 부분이 슬개골 위에 형성되어 염증 과정에서 부풀어 오르고 통증을 유발할 수 있습니다. 그러한 주름의 원인이 무엇인지는 아직 결정적으로 밝혀지지 않았습니다. plica 증후군의 과정에서 다음과 같은 변화가있을 수 있습니다. 호파 지방 몸. 의 무릎의 지방 조직 딱딱 해 지거나 두꺼워 지거나 석회화되어 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎 통증 특히 슬개골 위 부위 어린이와 청소년 매우 자주. 그 원인은 매우 다양 할 수 있으며 많은 경우 무해합니다. "성장통"그러나 더 심각한 질병이 증상 뒤에있을 수도 있습니다.
또한 유전병 결합 조직은 슬개골 위에 통증을 유발할 수 있습니다. 예를 들어 Ehlers-Danlos 증후군 하나에 온다 균열 저항 감소 피부와 초이동 관절. 성장 과정에서 두 개의 슬개골이 탈구되는 경향이 있습니다. 마찬가지로 유전적인 것 손발톱 슬개 증후군슬개골이 너무 작아서 그 부위에 불편 함이있을 수 있습니다.
요법
무릎에 통증이있는 경우 처음에는 무릎을 보호하고 약간만 구부려 야합니다. 통증을 완화하기 위해 진통제를 복용 할 수 있습니다. 대부분의 경우 안정적인 근육으로 무릎 관절을 지원하기 위해 물리 치료 운동과 특정 다리 근육 훈련을하는 것이 합리적입니다.
증상의 원인에 따라 수술 옵션도 있습니다. 예를 들어, 연골 손상은 대체 연골의 형성을 자극하기 위해 무릎 검사 (관절 경 검사)의 일부로 부드럽게 펴거나 뚫을 수 있습니다. 슬개골이 옆으로 빗나 가면 무릎 바깥쪽에있는 보강 인대 (망막)를 외과 적으로 분리 할 수 있습니다. 이를 통해 슬개골이 올바른 위치에서 무릎 관절 위로 미끄러지면서 슬개골에 가해지는 압력이 감소됩니다. 활 다리 또는 노크 무릎과 같은 다리 축 편차는 슬개골 위로 통증을 유발할 수 있습니다. 여기에서도 증상을 완화하기 위해 기형의 수술 적 교정 가능성이 있습니다.
보수적, 즉 비수술 적 무릎 통증 치료가 우선 우선 순위를 갖습니다. 수술 요법은 모든 옵션이 소진되고 증상이 개선되지 않은 경우에만 고려할 수 있습니다.
이것에 대한 우리의 기사도 읽으십시오 무릎 관절 운동,
슬개골 위의 통증에 대한 테이핑
테이핑은 근본적으로 다른 두 가지 형태로 구분되어야합니다. 한편으로는 긴장 상태에서 피부에 붙어있는 단단한 테이프가 있습니다. 이것은 부분적으로 관절을 고정시키고 무릎의 스트레칭 동작을 지원합니다. 반면 키네시오 테이프는 무릎의 이동성을 제한하지 않는 탄력있는 테이프 붕대입니다. 무릎의 움직임에 대한 인식을 높이고 연조직으로의 혈류를 촉진하도록 설계되었습니다. kinesio 테이프는 슬개골 위의 통증 치료와 예방 모두에 사용할 수 있습니다.
이것에 대한 우리의 기사도 읽으십시오 무릎 관절 테이핑.
예방
에 무릎 통증 예방 따라야 할 몇 가지 지침이 있습니다. 무릎은 정상적인 체중 부하를 위해 설계 되었기 때문에 체중 조절이 우선입니다. 규칙적인 운동을하는 것도 중요합니다. 몸 전체의 혈액 순환 특히 무릎에서. 중요한 것 무릎 관절의 연골 의 작은 부분 일뿐입니다. 혈액 순환 충분한 영양분을 얻기 위해 신체 활동에 의존합니다. 원칙적으로 어떤 움직임이 수행되는지에 의존하지 않고 주로 규칙적인 운동. 힘 다리 근육 완화 무릎 관절. 특히 무릎 친화적 인 스포츠 수영, 자전거 타기, 걷기.
무거운 짐과 굽이 높은 신발은 무릎에 많은 부담을 주므로 피해야합니다.
슬개골 위의 통증은 언제 발생합니까?
스트레칭시 슬개골 위의 통증
큰 힘줄은 슬개골 위로 올라갑니다. 대퇴사 두근 (참조하시기 바랍니다 네 배 허벅지 근육). 특히 무릎이 슬개골 위로 뻗을 때 통증이 발생하면 이러한 근육이 원인이 될 수 있습니다. "사두근"은 힘줄을 슬개골 위로 당겨 위쪽 정강이에 붙입니다. 힘줄은 부정확하거나 과도한 부하뿐만 아니라 외부 개입이나 염증을 통해 자극을 받거나 염증을 일으킬 수 있습니다. 스트레칭하면 허벅지쪽으로 미끄러 져 마찰로 인해 상당한 통증을 유발할 수 있습니다. 슬개골 위 부위의 염증은이 통증을 유발합니다. 염증의 전형적인 징후는 부종, 붉어짐, 기능 장애 및 무릎 압통입니다.
무릎이 만성적 인 경우 스트레칭도 매우 고통 스러울 수 있습니다. 무릎 관절의 골관절염은 노년기에 매우 흔합니다. 움직임의 자유가 극도로 제한된 아침의 뻣뻣함이 일반적입니다. 마모 된 관절의 움직임도 매우 고통스럽고 더 이상 스트레칭이 완전히 불가능합니다.
이것에 대한 우리의 기사도 읽으십시오 무릎 골관절염.
일 어설 때 슬개골 위의 통증
웅크 리기에서 일어나는 것은 관절의 무릎에 힘을 소비하는 스트레칭 부하입니다. 대퇴사 두근 매우 까다 롭습니다. 일 어설 때의 통증은 주로 슬개골 위의 근육 또는 그 부착 힘줄이 자극을 받고 염증을 일으킬 때 발생합니다. 이러한 통증은 젊은 사람들에게도 발생할 수 있습니다. 일어서는 등 몇 번의 움직임만으로 발생하는 영구적 인 통증을 시작 통증이라고도합니다. 이것은 운동 선수에게 드문 일이 아닙니다. 장기간의 움직임과 긴장 후에 통증이 약간 가라 앉습니다.
구부릴 때 슬개골 위의 통증
구부릴 때 스트레칭과 마찬가지로 대퇴사 두근의 크림에 높은 수준의 스트레스와 마찰이 있습니다. 이것은 힘 전달을 증가시키기 위해 모든 움직임과 함께 슬개골 위로 미끄러집니다. 힘줄에 염증이 생기고 자극을 받으면 모든 움직임이 고문이되며 구부릴 때의 통증도 류마티스 질환의 전형입니다. 이들은 종종 무릎에서 찾을 수 있습니다. 류마티스 질환 인 무릎 골관절염은 연골의 심한 마모와 찢어짐으로 인해 뼈가 서로 마찰합니다. 이것은 구부릴 때 많은 고통을 유발합니다. 전반적인 움직임의 자유도 제한됩니다. 이는 특히 영향을받은 관절의 심한 경직이 예상되는 아침에 확인할 수 있습니다.
이것에 대한 우리의 기사도 읽으십시오 류머티스 성 관절염.
휴식시 슬개골 위의 통증
무릎의 많은 질병에서 움직일 때의 통증이 전형적입니다. 그러나 휴식시 통증은 거의 발생하지 않습니다.
휴식과 약간의 움직임 중에 발생할 수있는 한 가지 통증은 골관절염의 전형적인 시작 통증입니다.
(에스. 또한 골관절염의 증상)
청소년기 환자의 경우, 예를 들어 밤에 절대 침착 한 통증은 급성장을 나타낼 수 있습니다. 뼈 길이의 뚜렷한 성장은 때때로 심한 통증을 유발할 수 있습니다.
(또한보십시오 성장통)
요추 질환은 휴식시 무릎 통증을 유발할 수도 있습니다. 신경 뿌리 자극은 때때로 발가락에 통증을 퍼뜨릴 수 있습니다. ISG 봉쇄는 종종 무릎 부위에 통증을 유발합니다. 매우 드물게 뼈의 악성 종양이 그 뒤에있을 수 있습니다.
