갱년기 발한

소개

폐경 중 (갱년기) 여성의 호르몬 균형이 근본적으로 변합니다. 이것은 환자에게 몇 가지 결과를 가져옵니다. 한편으로는 사춘기와 비슷하게 여성의 몸은 새로운 호르몬 상태에 적응해야합니다. 무엇보다도 신체와 호르몬을 변화시킴으로써 갱년기 환자는 더 많은 땀을 흘려야합니다. 이것은 환자에게 매우 성 가실 수 있지만 폐경기 동안 땀을 흘리는 것을 줄여 신체가 더 쉽게 적응할 수 있도록 할 수있는 몇 가지 방법이 있습니다.

주파수 분포

모든 여성은 40 ~ 50 세 사이에 폐경을 겪습니다. 그러나 모든 여성이 폐경기 동안 일과성 열감과 발한으로 고통받는 것은 아닙니다. 그럼에도 불구하고 거의 모든 환자는이 기간 동안 증가 된 발한에 의해 다소 영향을받습니다. 물론 여기에는 비만 (비만),식이 요법과 운동은 중요한 역할을하며 땀을 흘리는 정도를 현저하게 줄이거 나 (운동에서와 같이) 증가시킬 수 있습니다 (비만에서와 같이).

원인

폐경기에 발한이 증가하는 이유는 주로 호르몬 변화 때문입니다. 폐경 (갱년기) 환자가 점점 더 많은 여성 호르몬 (예 : 에스트로겐)을 잃는다는 사실로 이어집니다. 이것은 배란이 더 이상 촉발 될 수 없기 때문에 환자가 더 이상 출산 할 수 없음을 의미합니다. 호르몬 FSH (난포 자극 호르몬) 계속 떨어지고 있습니다. 여성 호르몬의 이러한 감소는 무엇보다도 환자가 폐경기 동안 땀을 흘리고 반복적으로 열이 발생한다는 사실로 이어질 수 있습니다. 호르몬 변동이 얼마나 강한 지에 따라 폐경기에 과도한 발한이 있거나 환자가 때때로 심한 발한으로 고통받습니다.

이 주제에 대한 자세한 내용은 다음을 참조하십시오. 발한 증가의 원인 같은 일과성 열감의 원인

증상 및 기간

폐경 중 증상의 정도는 환자마다 매우 다릅니다. 폐경의 전형적인 증상이 증가합니다 땀 또는 반복되는 것 일과성 열감. 또한 기간 신체가 여성 호르몬을 너무 적게 생성하기 때문에 환자가 결석합니다. 일반적으로 폐경과 관련된 다른 증상은 다음과 같습니다. 기분 변화 과 불균형. 또한 감소 즐거움의 감각 (성욕 상실)의 손실로 인한 폐경의 전형입니다. 비옥 여성의 성관계에 대한 욕구도 감소합니다. 일부 여성은 폐경기 동안 질이 매우 건조하고 다른 여성은 증상이 거의 없습니다. 어떤 증상이 발생하고 이러한 증상이 얼마나 심각한지는 환자에 따라 매우 다릅니다. 그러나 거의 모든 환자가 폐경기에 땀을 더 많이 흘리는 것이 일반적입니다. 또한 폐경 기간 사람마다 매우 다릅니다. 이것은 폐경기 동안 발한의 정확한 기간을 평가하기 어렵게 만듭니다. 전반적으로 환자는 프로게스테론과 에스트로겐 농도가 될 때까지 폐경기를 겪고 있습니다 (여성 호르몬)이 최소값에 도달했습니다.

폐경의 과정이 소위라고 강조하는 것도 중요합니다. 폐경 전 선행합니다. 이 기간 동안 호르몬 상태 환자는 이미 변했고 프로게스테론 농도는 떨어지고 에스트로겐은 비교적 높게 나타납니다. 폐경 후 폐경 후호르몬 균형이 설정됩니다. 전반적으로 폐경기와 폐경 전후의 기간은 최대 10 년많은 프로세스가 눈에 띄지 않습니다. “폐경”이라는 단어가 이미 암시 하듯이 이것은 오랜 기간, 즉 수년의 과정입니다. 전반적으로 폐경 기간과 그에 수반되는 발한과 같은 증상은 매우 다양합니다. 대부분의 여성은 circa 3 ~ 8 년 폐경 기간 동안 일부 환자는 증상이 거의 없어 거의 알아 차리지 못합니다. 따라서 환자가 이러한 격변의 상태를 인식하고 폐경기가 매우 개별적으로 그리고 환자마다 다르게 진행될 수 있기 때문에 최종적으로 끝날 때까지 자신을 방어하거나 수년을 세지 않는 것이 중요합니다.

폐경의 증상으로 땀을 흘리고 얼어 붙음

매우 흔하고 많은 여성들에게 매우 스트레스가 많은 폐경기 증상은 땀을 흘리며 열감이 동반됩니다. 냉동도 가능합니다. 일반적으로 땀을 흘리기 전에 강한 열감이 발생합니다. 그러나 피부에 증가 된 액체가 증발하여 피부를 식히기 때문에 땀이 나고 나서도 약간의 동결이 증상으로 나타날 수 있습니다.
이것은 특히 수면 중에 식은 땀이 나는 경우입니다. 젖은 잠옷은 피부에 남아있어 식혀줍니다. 추위를 느끼기 시작하기 때문에 깨어날 수 있습니다.

밤에 발한

땀은 폐경기 동안 낮과 밤에 발생할 수 있습니다. 식은 땀은 폐경기 동안 자율 신경계의 과도한 반응의 결과 일 수 있습니다. 그 이유는 에스트로겐과 프로게스테론의 감소와 관련된 호르몬 변화 때문입니다.
지속적이고 매우 심한 식은 땀은 또한자가 면역 질환이나 종양 질환과 같은 다른 원인을 나타낼 수 있습니다. 특히 원치 않는 체중 감소 및 발열과 같은 추가 증상이있는 경우에는 식은 땀에 대한 의학적 평가를 받아야합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 밤에 발한

머리에 땀이 나다

일부 여성은 폐경기 동안 머리에 땀이 많이 나거나 두피에 털이 많다고 불평합니다. 두피에 땀을 흘리는 것은 드물지 않으며 특히 두꺼운 모발에서 그렇습니다. 신체의 다른 부분과 마찬가지로 땀샘 증가로 인해 영향을받을 수있는 작은 땀샘이 많이 있습니다. 모자 나 모자와 같은 두꺼운 머리카락과 모자도 땀을 흘릴 수 있습니다.
그러나 얇은 머리카락으로도 폐경은 머리의 땀을 증가시킬 수 있습니다. 어디에서 얼마나 땀을 흘리는지는 궁극적으로 매우 개인적인 문제입니다. 땀을 흘려서 스트레스를 많이 받으면 의료 상담이 매우 유용합니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 머리에 발한

얼굴에 땀이 나다

얼굴에는 폐경기에 땀을 많이 흘리는 작은 땀샘이 많이 있습니다. 따라서 일과성 열감과 떨어지는 이마 또는 콧물의 축축한 다리가 드물지 않습니다.
특히 화장을 한 여성은 폐경기에 얼굴에 땀을 더 많이 흘리고 화장이보기 흉하다는 문제가 종종 있습니다. 이러한 경우에는 통기성과 매트 한 가벼운 메이크업을 사용하는 것이 좋습니다. 강하게 불투명 한 일관성보다 가벼운 텍스처가 더 좋습니다.

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약간의 노력으로 땀

땀 생성 증가는 폐경기에 흔히 발생하는 증상입니다. 안면 홍조와 땀은 때때로 완전한 휴식이나 약간의 긴장과 노력으로 발생합니다. 자율 신경계가이를 담당하며 신체의 중요한 기능을 담당하고 제어합니다. 소위 교감 신경 조직의 반응이 증가하면 약간의 노력으로 더 많이 땀을 흘리게됩니다. 땀이 많이 나는 정도는 여성마다 다릅니다. 3 분의 1 정도의 여성은 전혀 느끼지 못하며 3 분의 1은 경미하고 마지막 3 분의 1은 증상에 매우 강하게 영향을받습니다.

진단

발한이 폐경기로 인한 것인지 여부는 환자가 폐경기를 겪고 있음을 환자 자신이 기간으로 인식하므로 의사가 진단 할 필요가 없습니다.월경) 및 기타 피로감 또는 과민성 나오다. 그러나 차별화하는 것이 중요합니다. 언제 발한이 발생하고 진단이 실제로 폐경기인지 여부. 무엇보다 환자가 밤에 땀을 많이 흘리며 땀을 많이 흘리는가? 체중 감량 그렇게해야한다 박사님 이 경우 종양의 징후 일 수도 있으므로 방문해야합니다. 따라서 환자가 가정의 나 의사와상의하는 것이 중요합니다. 부인과 의사 예를 들어, 폐경 중 발한과 같은 증상에 대해 이야기합니다.

의사가 정당화하지 않는 한 추가 진단은 일반적으로 필요하지 않습니다. 의심폐경의 "전형적인"발한이 아니라 질병 행위. 예를 들어, 환자가 밤에 더 많은 땀을 흘리기 때문에 폐경기를 겪고 있다고 생각한다고보고하는 경우가 이에 해당합니다. 그러나 폐경 중 발한이 그 자체로 질병이 아니라는 점을 강조하는 것이 중요합니다.병리학), 사춘기가 질병이 아닌 것처럼.호르몬의 변화 만 있으며, 이는 차례로 발생합니다. 부작용과도한 발한이 폐경으로 이어질 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이것은 생리적이며 없음 병리학 적 전환. 환자는 그녀가 얼마나 멀리 있는지 알고 싶어합니다. 폐경기 이미 진전이 있었다면 혈액 검사를 실시 할 수 있습니다.이를 통해 여성 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐의 농도를 확인할 수 있습니다. 폐경기 과정에서 계속 감소하기 때문입니다. 또한 부인과 도말 표본 특히 환자의 성기가 매우 건조한 경우 도움이 될 수 있습니다.

치료 / 무엇이 도움이됩니까?

우선 폐경기는 질병이 아니라는 점을 언급하는 것이 중요합니다.병리학) 행동, 치료해야합니다. 그것은 사춘기 나 30 세 생일과 같은 모든 환자의 삶의 한 단계입니다. 그러나 폐경기는 발한 증가 등의 증상을 동반하기 때문에 폐경기에 도움이 필요할 수있다. 예를 들어, 많은 환자들이 폐경기 동안 발한을 최소화하고 안면 홍조를 예방하는 데 도움을 원합니다. 폐경기 환자가 활용할 수있는 다양한 형태의 도움이 있습니다. 도움의 유형은 개별 환자의 불만에 따라 다릅니다. 폐경기에서 발한에 대한 가장 가벼운 형태의 도움은 동종 요법입니다. 폐경기에는 모든 환자의 증상이 매우 다르기 때문에 동종 요법 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 환자에게 적합한 소구를 개별적으로 처방 할 수 있기 때문입니다. 그래야만 동종 요법이 폐경기에 땀을 흘리는 데 도움이됩니다. Schüssler 염의 사용은 또한 환자에게 위험이 없습니다.

1 번 Calcium fluoratum, 3 번 Ferrum phosphoricum 및 7 번 Magnesium phosphoricum은 폐경기 동안 발한에 대한 Schüssler 염의 소위 기초입니다. 여기에서 Schüssler 염과 하나의 정확한 복용량 및 기타 가능한 조합이 중요합니다. 박사님 논의되어야합니다. 동종 요법과 폐경기에 땀을 흘리는 것에 대한 저 위험 보조제 인 Schüssler 소금 외에도 일부 약물도 있습니다. 여기에 구별이 있습니다. 약초 그리고 소위 호르몬 대체 요법. 약초에는 스님 후추와 검은 코호시가 포함됩니다. 폐경기 동안 발한을 돕고 발한 및 기타 폐경기 증상을 최소화하는 데 도움이되는 다양한 약물이 있습니다. 이 약들은 부작용그러나 다른 모든 약물과 마찬가지로 유방암 위험 (유방암), 저것도 자궁암 위험 (자궁 내막 암). 호르몬 대체 요법은 완전히 다릅니다. 여기에서는 폐경기에 환자가 놓친 호르몬을 간접적으로 교체하여 증상을 최소화합니다. 그러나 이로 인해 위험 유방암 및 자궁암 매우 급격히 증가. 따라서 호르몬 대체 요법은 폐경기 중 발한과 같은 증상이있는 경우에만 사용해야합니다. 견딜 수 없는 지다. 그렇지 않으면 호르몬 대체 요법이 필수적입니다 권장하지 않음, 많은 환자들이이 "치료"를 통해 악성 종양이 발생하기 때문입니다.

폐경기에 땀을 흘리는 데 도움이되는 약물은 무엇입니까?

갱년기 발한은 주로 여성 호르몬 인 프로게스테론과 에스트로겐의 감소로 인한 것입니다. 따라서 궁극적으로 갱년기 증상에 대한 약물 요법으로 호르몬 대체 요법 만이 존재합니다.
그러나 에스트로겐과 프로게스테론을 사용한 호르몬 대체 요법은 부작용이있을 수 있고 유방암 위험을 증가시킬 수 있으므로 신중하게 고려해야합니다. 일반적으로 갱년기 증상이 매우 뚜렷한 경우에만 권장됩니다.

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갱년기 발한을 치료하는 가정 요법

폐경기 동안 안면 홍조와 발한을 개선하기 위해 권장되는 여러 가지 가정 요법이 있습니다.
세이지 차는 잘 알려진 가정 요법입니다. 차는 땀을 많이 흘리는 사람들에게 좋지만 너무 뜨겁게 마시면 안됩니다. 예를 들어 족욕과 같은 세이지 목욕은 발한 증가를 방지하기 위해 적합합니다.
폐경 발한에 대한 또 다른 인기있는 가정 요법은 콩이 포함 된 제품을 섭취하는 것입니다. 식물성 에스트로겐의 비율은 발한과 같은 에스트로겐 결핍 증상을 다소 개선 할 수 있습니다.
레몬 베이킹 파우더 혼합물은 불쾌한 냄새와 식은 땀을 예방합니다. 이들은 겨드랑이 또는 사타구니와 같은 부위에 직접 바르고 밤새도록 담글 수 있습니다. 아침에 혼합물을 맑은 물로 헹구고 평소처럼 샤워해야합니다.

동종 요법 / 소구

동종 요법 전문가는 폐경기 동안 발한에 대해 다양한 소구를 권장합니다. 그러나 이러한 권장 사항은 일관된 성격이 아니며 과학적 또는 최소한 경험적 사실에 기초하지도 않는다는 점에 유의해야합니다.
궁극적으로 정보는 제조업체마다 크게 다릅니다. Acidum sulficum, Lachesis 및 Sepia officinalis 등은 폐경기 동안 발한을 치료하는 데 사용됩니다.

주제에 대해 자세히 알아보기: 폐경기 동종 요법

예방

폐경기 동안 발한에 대한 통계적으로 입증 된 예방책은 없습니다. 그럼에도 불구하고 환자는 아시아 사람 배경은 더 자주 발한 및 폐경과 함께 매우 경미하거나 전혀 증상이 없습니다. 그 이유는 아시아 인 환자가 비교적 많기 때문입니다. 콩 제품 그리고 덜 육체 예를 들어 먹다 유럽 ​​사람 환자. 콩에는 에스트로겐이 포함되어 있으므로 환자가 긴장을 풀면 갱년기 증상을 최소화 할 수 있습니다. 몇 년 전 주로 육류 제품 대신 콩을 먹습니다. 정기적으로 지구력 운동을하거나 찜질방 방문하여 몸을 "땀을 흘리는"것처럼 보입니다. 적음 폐경기에 갑작스런 발한 발한으로 고통받습니다. 그래서 일반적으로 연습 건강한 생활 균형 잡힌 식단과 매주 스포츠 작업량 폐경 증상에 긍정적 인 영향을 미칩니다.

땀은 불쾌한 냄새가납니다. 영향을받은 여성은 무엇을 할 수 있습니까?

당연히 불쾌한 체취는 대부분의 사람들에게 매우 스트레스를줍니다. 특히 폐경기에 발한이 다시 발생하면 많은 여성들이 몸에 불편 함을 느끼고 불편 함을 느낍니다.
불쾌한 체취에 대해 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다. 박테리아에게 번식지를 제공하지 않으려면 더 자주 땀을 흘리는 신체의 털이 많은 부분을 면도하거나 영구적으로 제모해야합니다. 예를 들어 겨드랑이와 생식기 부위가 여기에 포함됩니다. 그렇지 않으면 불쾌한 냄새가 발생합니다. 또한 불쾌한 냄새를 피하기 위해 젖은 천과 약간의 비누로 하루에 한 번 이상 땀을 제거해야합니다. 또한 탈취제와 발한 억제제를 사용하는 것이 좋습니다.
불행히도 음식도 중요한 역할을합니다. 고추 나 고추와 같은 매운 음식은 땀 생성을 촉진하므로 피하거나 소량 섭취해야합니다. 양파, 마늘, 맥주도 마찬가지입니다. 궁극적으로 깨끗한 옷을 입는 데주의를 기울여야합니다. 처음에는 옷에서 냄새가 나지 않더라도 땀을 흘리 자마자 옷장에 불쾌한 냄새가 난다. 따라서 땀에 젖은 옷은 눕 히지 말고 즉시 세탁해야합니다.